Məlumat

Hərbi təcrübə şəxsi məhsuldarlığı artırırmı?

Hərbi təcrübə şəxsi məhsuldarlığı artırırmı?

Bir insanın hərbi mənşəyinin məhsuldarlığına, effektivliyinə və digər xüsusiyyətlərinə təsirini (və ya əlaqəsini) araşdıran bir araşdırma varmı?

Hərbi təhsili olan bir insanın daha intizamlı, çalışqan və sair olduğu təsadüfi olaraq iddia edilir, lakin bunun elmi sübuta malik olub olmadığını öyrənmək maraqlıdır.

Harvardın hərbi mənşəli bir çox insanı qəbul etməsi və ya bir çoxunun iş dünyasında uğur qazanması kimi digər dəstəkləyici səbəblər var.

Eyni Saytın Məhsuldarlığı ilə əlaqədar eyni suala baxın


Orduda intihar

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, hər il təxminən bir milyon insan intihar nəticəsində ölür, bu da dünya əhalisinin hər 100.000 nəfərinə 10.7 nisbətindədir. Amerika Birləşmiş Ştatlarında (ABŞ), hər 31 saniyədə bir nəfər intihara cəhd edir və hər 11.9 dəqiqədə ortalama 1 nəfər intihar edərək ölür. İntihar, ölkədə ölüm səbəblərinin onuncu səbəbidir. Vacib bir səbəb, intiharların müxtəlif səbəblərdən ardıcıl olaraq az bildirilməsidir. Mütəxəssislər intihar hallarının rəsmi olaraq qeydə alınandan 10-15% daha çox ola biləcəyini təxmin ediblər.

ABŞ ordusu, ABŞ əhalisi ilə müqayisədə həm ümumi, həm də bənzərsiz xüsusiyyətlərə malik olan ABŞ əhalisinin əhəmiyyətli bir alt qrupunu əks etdirir. Tarixən, hərbi intihar nisbəti ümumi əhalidə tapılanlardan daha aşağı idi. Son on ildə Xidmət üzvləri və Veteranlar arasında intihar nisbətlərinin artması ictimai və peşə narahatlıqlarını artırdı. İntihar ABŞ ordusunda ikinci ən böyük ölüm səbəbidir. Təqvim ili 2015 Müdafiə Departamenti İntihar Hadisələri Hesabatı (DoDSER) illik hesabatına görə, standart intihar faizi Aktiv komponent üçün 100.000 başına 20.2 idi. Seçilmiş Ehtiyatlar komponenti üçün dərəcələr Ehtiyatlar üçün 100,000 başına 24,7 və Milli Qvardiya üçün 100,000 başına 27,1 idi.

Bir sıra psixososial amillər intihar riski ilə əlaqələndirilir. Həm hərbi intihar edənlər, həm də hərbi intihar cəhdləri üçün müəyyən edilən ən çox yayılmış fərdi stres yaradanlar münasibət problemləri, inzibati/hüquqi məsələlər və iş yerindəki çətinliklər idi. İntihar riskinin artması ilə əlaqəli digər tibbi şərtlərə travmatik beyin zədəsi (TBI), xroniki ağrı və yuxu pozğunluqları daxildir. Bu şərtlər, təsirlənmiş şəxslərdə intihar riskinin artmasına əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər. DoD -də intihar etmək üçün ən çox yayılmış üsul, orduda intihar edənlərin 60 faizindən çoxunu təşkil edən odlu silahlardır.

Yüksək intihar riskinin əsgərlikdən çox ötəri dözə biləcəyi göstərildi, Veteranlar mülki həmkarlarından daha çox intihar riski daşıyır. İntiharın Qarşısının Alınması Bürosuna (2016) görə, qazilər ABŞ -da bütün yetkin intihar ölümlərinin təxminən 18% -ni təşkil edir. Bu o deməkdir ki, hər gün təxminən 20 Veteran intihar edərək ölür. Xidmət üzvləri kimi, ABŞ Veteranları arasında intihar üçün ən çox yayılmış üsul odlu silahlardır ki, bütün Veteran intiharlarının üçdə ikisindən çoxunu təşkil edir.

Hərbi əhalimizdə intihar nisbətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə, intihar düşüncələrini və davranışlarını hədəf almaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış sübuta əsaslanan psixoterapiyalar təqdim etməyimiz vacibdir. İntiharın qarşısının alınması üçün koqnitiv terapiya (CT-SP), VA/DOD Klinik Təcrübə Təlimatı tərəfindən intihar riski altında olan xəstələrin qiymətləndirilməsi və idarə edilməsi üçün tövsiyə olunan sübuta əsaslanan bir müalicədir (2013). CT-SP, xəstələrə intihar böhranlarının öhdəsindən gəlmə bacarıqlarını və strategiyalarını inkişaf etdirməyə kömək edən quruluşlu, zamanla məhdudlaşan, indiki vaxta yaxın bir yanaşmadır.

CT-SP haqqında qısa məlumat üçün bura vurun. CDP, həm şəxsən, həm də canlı onlayn formatlardan istifadə edərək intihar düşüncələrinin və davranışlarının qiymətləndirilməsi, qarşısının alınması və müalicəsi ilə əlaqədar iki günlük təlim seminarları təklif edir. Gələcək təlim imkanlarını nəzərdən keçirmək və bir təlim tədbirinə necə qeydiyyatdan keçməyi öyrənmək üçün Gələcək Təlim Tədbirlərinə klikləyin.


Bir iş tutarkən tələbə olmağın dezavantajlarından biri, vaxtının az olması və ümumiyyətlə təhsil almaq, yatmaq və sağlam qidalanma vərdişlərini qorumaq üçün məhdud vaxtla qarşılaşmalarıdır. Gorgulho və digərlərinin apardığı bir araşdırmada, işləyən tələbələr arasında ən çox şikayətlənənlərdən biri, düzgün yemək üçün kifayət qədər vaxt tapmamalarıdır (Gorgulho, et al., 2012). Meyvə və dənli bitkilər kimi sağlam qidalar istehlak etmək əvəzinə, işləyən tələbələr tez -tez şəkər və yüksək natrium ehtiva edən aşağı keyfiyyətli qidalardan ibarət tez yemək yeyirlər (Gorgulho və digərləri, 2012). Bu, tələbələrin ruhdan düşdüklərini və kollecdə işləmədiklərini söyləmək deyil, əksinə öhdəlikləri nəzərə almaq və buna uyğun plan qurmaq lazımdır. Məsələn, hər gün işləyən tələbələr, hər həftənin əvvəlində 7 günlük yemək hazırlama texnikasından faydalana bilərlər.

Zəif yemək vərdişləri uzun müddət davam edərsə, bu, piylənmə riskini və həyat tərzi ilə əlaqəli xroniki xəstəliklərin inkişafını artıracaq (Huang, et al., 2003). Huang ’s kollec tələbələri arasında piylənmə, pəhriz və fiziki fəaliyyətlə bağlı araşdırma göstərir ki, kollec tələbələrinin təxminən 35% -i artıq çəki riski altındadır (Huang və digərləri, 2003). Aşağı fiziki aktivlik və pis qidalanma bu yüksək insidansın ümumi səbəbləridir. Kollecdə işləyən tələbələr üçün vacib görünməsə də, mənfi nəticələr yaşlandıqca artan bir narahatlıq olacaq. Pəhrizin keyfiyyəti həyat tərzi dəyişikliyi məsələsidir və asanlıqla yaxşılaşdırıla bilər, həyatın sonrakı dövrlərində xəstəlikləri və əsas sağlamlıq problemlərini idarə etmək bir insanın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilməz.

Bir çox tədqiqatçı ali təhsildən sonra işləməyə diqqət yetirir, lakin ali təhsildə çalışmağın təsirini az araşdırır. Son zamanlar ali təhsil, təhsil haqqını və kollecə getməyin digər xərclərini artırır. Bu da şagirdlərə öz təsirini göstərdi. Əsasən, məktəbdə olarkən bu xərclərin və gündəlik xərclərin bir hissəsini yummaq üçün iş axtarırlar. Moris Triventi'nin araşdırmasında, ali təhsildə işləməyin təsirini araşdırdı. Aşağı intensivlikdə çalışmağın müsbət təsirlər göstərdiyini, lakin həftədə 35 saat və ya daha çox olan daha yüksək işlərin mənfi təsirlərə meylli olduğunu tapdı. Müsbət təsirlərdən bəziləri müstəqilliyin artması, büdcə qurma qabiliyyəti, cədvəl idarə etmə və ünsiyyət və problem həll etmə bacarıqları kimi yumşaq bacarıqların əldə edilməsidir. Mənfi təsirlərdən bəziləri, təhsildən yayınma riski, məzuniyyət gecikmələri və akademik performansa mənfi təsirlərdir. Tam zamanlı işçilərin akademik dərslərə və məktəb fəaliyyətlərinə daha az vaxt ayırdıqlarını tapdı. Qeyri-işçilər həftədə orta hesabla 17.0 saat, part-time və tam zamanlı işçilər isə həftədə 15.7 saat təhsil alırlar. Tam zamanlı işçilər də həftədə daha az vaxt dərsə gedirlər. Bu işdə yarı zamanlı işçilər, məktəbdə olarkən işin təsirləri ilə məşğul ola bildilər (Triventi, 2014).

Rajeev Darolia'nın araşdırmasında, bitmiş kreditlərin sayı ilə həftədə işlədilən saatların sayı arasında bir əlaqə var idi. Bu araşdırma, tələbələrin yüzdə 80'inin lisenziya proqramında bir anda çalışdığını və həftədə işlədiyi saatların hər il artdığını ifadə edir. Bəzi tələbələr iş öhdəliklərinə görə daha az kredit alırlar. Part-time və tam zamanlı tələbələr daha az vaxt sərf edirlər (Darolia, 2014). Bu, məzuniyyət tarixlərinin gecikməsinə və uzun illər təhsil aldıqdan sonra borcun artmasına səbəb ola bilər. Vaxt dərəcəsi nisbəti daha yüksəkdir və bu da tələbələrə gələcək qazanclarını daha az xərcləyir. Araşdırma, ümumi sağlamlığa kömək edə biləcək məktəbdə fəaliyyətlər və asudə vaxt üçün vaxtın olmamasının işin mənfi təsirinə işarə edir (Darolia, 2014).

Bu məqalələr, iştirakçıların həftədə neçə saat işlədikləri və neçə kredit götürdükləri ilə bağlı suallar verməyimizə kömək etdi. Sonra, iş saatlarını orta qiymətləri ilə (GPA) əlaqələndirə bilərik. Bu, aşağı intensivlik işinin akademik performansa kömək edib -etməyəcəyini görməkdir.

Pul, tələbələrin ödəmək üçün böyük miqdarda borc aldıqları universitetdə əsas açardır. Bir çox kollec tələbəsi məktəbə gedərkən işləyir və bunun da təsiri var. Son bir məqalə göstərdi ki, hər ikisini də hoqqabazlıq etməyə çalışan tələbəni psixoloji və fiziki cəhətdən ağırlaşdırır. İşdən və məktəbə getmədən stress, akademik performanslarına təsir edən əsas uğursuzluq halına gəlir. 225 tələbə iştirakçısı arasında bir anket apararaq, bu tələbənin emosional və fiziki tükənməsinə səbəb olan əsas səbəbin stres olduğunu göstərdi. Anketimiz şagirdlərin məktəbə gedərkən işlədikləri və ya işləmədikləri zaman stresslə necə mübarizə apardıqlarını öyrənməyə çalışır. Stress, universitetə ​​gedən bu tələbələr üçün bütün amillərdə əsas rol oynayır (“Optimizm və İş Tükənməsi riski ”,2015).

Yuxu, kollec tələbələrinin çatışmadığı bir sabitlikdir. Son bir məqalə göstərir ki, bir universitetdə sorğuda iştirak edən tələbələrin 50% -i yuxusuzdur. Orta hesabla bir şagirdin çətin yuxuya getməsindən tutmuş yuxuda qalmağın çətinliyinə qədər bir sıra var. Bu yuxu sindromunun olmaması, yuxu fazası sindromunun, şagirdlərin məktəbdə qarşılaşdıqları bir sıra akademik performansdan təsir edən əhəmiyyətli bir problem olduğu bilinir. Yuxu bir zərurətdir, lakin universitetə ​​daxil olan kollec tələbələrinin həyat tərzi onlara çox təsir edir. Anketimiz yuxusuzluğun sinifdən pəhrizinə qədər necə təsir edə biləcəyini göstərir (“ Universitet tələbələrində gecikmiş yuxu və yuxu itkisi ”,2015).


AraşdırmaClue.com

Bu gün, iş-həyat balansı həm işəgötürənlər, həm də əksər təşkilatların işçiləri üçün getdikcə daha çox yayılmış bir narahatlıq halına gəldi. İşçinin həyat tərzi, sosial həyatı, sağlamlığı, ailəsi və s. Arasında, işçinin məhsuldarlığı, performansı və iş məmnuniyyəti ilə əlaqəli olaraq prioritet vermə qabiliyyəti ilə əlaqəli olan iş-həyat balansı. İş və həyat arasında düzgün bir tarazlığın olduğu yerdə, işçilər ailələrində xoşbəxt olduqları üçün işdə ən yaxşı səylərini göstərməyə meyllidirlər. Əksər tədqiqat işləri göstərir ki, xoşbəxt evlər olduqda, iş yerləri avtomatik olaraq münaqişəsiz və əyləncəli bir yer halına gəlir. Artan işsizlik nisbətləri və iş-həyat balansına olan tələbat, təşkilatların İnsan Resursları müdaxiləsinin ötəsinə baxmağa məcbur etdi. Nəticədə, çevik iş saatları, alternativ iş tənzimləmələri, ailə qayğıları və işçilərə kömək proqramları əvəzinə siyasət və imtiyazlar vermək kimi təşəbbüslər, şirkətin faydalanma proqramlarının və kompensasiya paketlərinin əksəriyyətinin əhəmiyyətli bir hissəsi halına gəldi.

İŞLƏMƏ VƏ TƏŞKİLAT PROFİLİNİN ARKA PLANI

İş-həyat tarazlığı ilə bağlı araşdırmaların mənşəyi çoxlu rollara malik qadınların tədqiqatlarından qaynaqlanır. Barnett və Baruch (1985), ayrı -ayrı qadınların pullu işçi, arvad və ana kimi çoxsaylı rollarından yaranan mükafat və narahatlıq balansına bağlı psixoloji sıxıntıları araşdırdılar. Müsbət rol keyfiyyətinin - müəyyən bir rolda yaşanan narahatlıqlardan daha çox mükafat - rolun həddən artıq yüklənməsi, rol qarşıdurması və narahatlıq ilə əlaqəli olduğunu tapdılar. Araşdırmalarına əsaslanaraq Barnett və Baruch, rol balansını pozitivdən mənfi dəyərlərə qədər dəyişə biləcək bir "mükafat minus narahatlıq" fərqi olaraq təyin etdilər.
Son iyirmi il ərzində bir çox fərqli akademik fənləri-iqtisadiyyat (məsələn, Johnson & amp Provan, 1995 Whitehouse & amp; Zetlin, 1999), ailə tədqiqatları (; məsələn, Hill, Hawkins, Ferris, & amp Weitzman, 2001 Raabe, 1990), cinsiyyət araşdırmaları (məsələn, Nelson, Quick, Hitt, & amp Moesel, 1990 Wayne & amp Cordeiro, 2003), sənaye əlaqələri (məsələn, Batt & amp Valcour, 2003 Eaton) , 2003), informasiya sistemləri (məsələn, Baines & amp Gelder, 2003 Frolick, Wilkes & amp Urwiler, 1993), idarəetmə (məs. Konrad & amp Mangel, 2000 Perry-Smith & amp Blum, 2000), sosial psixologiya (məsələn, Allen & amp Russell) , 1999 Hegtvedt, Clay-Warner, & amp Ferrigno, 2002) və sosiologiya (məsələn, Blair-Loy & amp Wharton, 2002 Glass & amp Estes, 1997). Ən geniş yayılmış yanaşma, iş həyatı balansı praktikasına bir iş nümunəsi ilə baxmaqdır: yəni bu təcrübələri təqdim etməklə təşkilatlar yeni üzvlər cəlb edir və mövcud olanlar arasında iş-həyat münaqişəsinin səviyyəsini azaldır və bu da işə qəbulu yaxşılaşdırır və işin azalmasına səbəb olur. həyat konflikti təşkilat səmərəliliyini artırır.
Ədəbiyyata bir baxış, iş-həyat balansı praktikaları ilə təşkilat səmərəliliyi arasındakı bu əlaqəni şübhə altına alır. İş həyatı təcrübələrinin nəticələrini araşdıran tədqiqatların əksəriyyəti iş-həyat münaqişəsini ölçmür və buna görə də bu təklif olunan vasitəçilik əlaqəsini dəstəkləyə bilməz (Eby, Casper, Lockwood, Bordo, & amp; Brinley, 2005). İş həyatı təcrübələrinin təmin edilməsinin həm işçilərin davranışına, həm də təşkilati performansına təsir etdiyi mexanizmlər hələ də aydın deyil və araşdırılmamışdır (Allen, 2001 Schutte & amp Eaton, 2004). Bu yazıda nəzərdən keçirilən bir sıra araşdırmaların nəticələri, iş-həyat balansı təcrübələrinin işçilərin iş-həyat münaqişəsi səviyyəsinə mütləq təsir etmədiyini, əksinə işçilərin vəziyyətində məsrəflərin azalması kimi digər yollarla təşkilat fəaliyyətini yaxşılaşdırdığını göstərir. evdən işləmək, yüksək iş saatlarında çalışan işçilər arasında məhsuldarlığın artırılması İş-Həyat və ya təşkilati dəstək anlayışlarından irəli gələn sosial mübadilə prosesləri (məsələn, Allen, 2001 Apgar, 1998 Shepard, Clifton, & amp Kruse, 1996).
Bu iş, təşkilati iş həyat təcrübələrinin təşkilat fəaliyyətinə təsir göstərə biləcəyi müxtəlif yolları müəyyən etmək üçün ədəbiyyatı araşdırır. Müxtəlif fənlər üzrə geniş araşdırmalardan istifadə edərək, həm fərdi, həm də təşkilat səviyyəsində iş həyatı təcrübəsi ilə təşkilati performans arasındakı əlaqə üçün mövcud olan empirik dəstək nəzərdən keçirilir. Ədəbiyyatı bu şəkildə birləşdirmək, iş həyatı təcrübələri ilə təşkilati performans arasındakı əlaqənin potensial moderatorları və vasitəçiləri ilə bağlı vacib yeni fikirlər verir və bu əlaqənin necə işlədiyinə dair anlayışımızı daha da artıra biləcək yeni tədqiqat sualları təklif edir.

ŞİRKƏT PROFİLİ
MerchantbankGhana.com saytına görə, Merchant Bank Ghana Limited (MBG) məhdud məsuliyyətli bir cəmiyyətdir və ölkənin aparıcı banklarından biridir. 1971 -ci ilin avqustunda quruldu və 1972 -ci ilin martında Qanadakı ilk ticarət bankı olaraq işə başladı. Merchant Bank Ghana Limited (MBG), dünya üzrə müxbir banklar və onların agentliklərindən istifadə edərək müştərilərinə və müştərilərinə hərtərəfli bank xidmətləri təqdim edir. MBG bank xidmətlərinin çeşidinə aşağıdakılar daxildir:

  • Korporativ Müştərilər, Kiçik və Orta Müəssisələr (KOBİ) və Yüksək Sərmayəli Şəxslər üçün Daxili və Beynəlxalq Bankçılıq Əməliyyatları
  • Xəzinə Xidmətləri
  • Pul və Kapital Bazarı Əməliyyatı
  • Alqı -satqı və Kirayə Xidmətləri kirayələmək və
  • Xarici pul köçürmələri

Bankın tam mülkiyyətində olan iki xüsusi törəmə şirkəti var

  • Merban Investment Holdings Limited (MIHL) - Fond/Portfel İdarəçiliyi, Pul Bazarı Əməliyyatları, İnvestisiya Məsləhət xidmətləri, Qəyyum Xidmətləri və Qəyyumluq və Namizəd Xidmətləri ilə məşğul olur.
  • Merban Stockbrokers Limited (MSL) - Broker xidmətləri, yeni məsələlərin sığortalanması və İnvestor Axtarış və Birgə Müəssisə Sazişi ilə məşğul olur.

MBG qrupu, müştərilərin ehtiyaclarını ödəmək üçün uyğunlaşdırılmış aşağıdakı əlavə mütəxəssis xidmətlərinə də malikdir:

  • Registrar Services - Səhmdarların və Kreditorların uçotunu aparmaq, Səhmdarlara dividend ödəmələrini asanlaşdırmaq və
  • Korporativ Maliyyə və Məsləhət Xidmətləri (CFAS)- Korporativ restrukturizasiya, Birgə Müəssisə Sazişi, Şirkətin Qiymətləndirilməsi, Layihə Maliyyələşdirmə Fondlarının Qaynaqlanması, Ev Xidmətlərinin verilməsi və Ümumi Maliyyə Məsləhət Xidmətlərinin idarə edilməsi. Həm də Kirayə Alqı -satqı əməliyyatları və Lizinqlə məşğul olmaq.

Bank, Ganada Universal Banking Business -in tətbiqinin təqdim etdiyi fürsətlərdən istifadə etdi və MBG universal bankçılığın hər üç sahəsini, yəni Pərakəndə, Korporativ və İnvestisiyanı tam inkişaf etdirdi. Merchant Bank-ın filial şəbəkəsi hazırda 22 (22) səviyyəsindədir.

Missiya
Ganadakı universal bir Bank olaraq, Merchant Bank (Ghana) limited, seçdiyimiz bazarda müştərilərimizə keyfiyyətli maliyyə məhsulları və xidmətləri təqdim etmək və Ganada aparıcı və üstünlük verilən bir maliyyə qurumu olaraq yerimizi qorumaq öhdəçiliyindədir.
Vizyon
2012 -ci ilə qədər Qanada lider, ən nüfuzlu və ən yaxşı performans göstərən maliyyə xidməti təminatçısı olmaq və 2015 -ci ilə qədər Qərbi Afrikanın aparıcı banklarından biri olmaq.

Əsas Dəyərlər

  • Performansa yönəlmiş bir təşkilat
  • Bütün qərarlar və hərəkətlər sarsılmaz faktlara əsaslanmalıdır.
  • Həmişə işini Rəqabət Təcili hissi ilə aparmalıdır.
  • Bütün daxili və xarici əlaqələrimizdə Yüksək Etik Standartlara riayət etməliyik.

Bank 30 illik fəaliyyət müddətində çox şeyə imza atdı, bunlar arasında diqqətəlayiqdir:

  • Qanada kirayə alqı -satqı işinin qurulması.
  • Qanadakı ilk Endirim Evinin təşviqi və formalaşması.
  • 1970 -ci illərdə Qanada Borsa olmadığı zaman 10 şirkətdən 8 -nin səhm emissiyasını idarə etdi.
  • Qana Birjasının (GSE) qurulmasına hazırlıq işlərinin başlanması.

PROBLEM BƏYANAT
İş elastikliyinin olmaması, yüksək iş təzyiqi və daha uzun iş saatları bir çox Qanalı işçini stresə salır, iş performansını və məhsuldarlığını azaldır, evlərin dağılmasına səbəb olur. Cəmiyyətdə, evin və cəmiyyət həyatının keyfiyyətinin pisləşdiyindən narahatlıq artır. Bu, iş yerində işçilərin zəif girişinə və performansına səbəb oldu, çünki ailə həyatını düzgün tarazlaşdırmaqda çətinlik çəkən bir işçi, iş yerindəki vəzifələri idarə etməkdə çətinlik çəkir və buna görə də işin pis olmasına səbəb olur. işçinin performansı. Sparks, Cooper, Fried and Shirom (1997), araşdırmalarında insanların iş yerində çox vaxt keçirdikləri və ailələri ilə daha az vaxt keçirdikləri zaman sağlamlıqlarının və iş performanslarının pisləşməyə başladığını göstərir.Bunun zənginlik, tək valideynli ailələrin böyüməsi, ailə həyatının özəlləşdirilməsi və yerli resursların və imkanların olmaması ilə bağlı müxtəlif izahlar var. axşam və həftə sonu işlərinin artması "keyfiyyətli" ailə vaxtına daha az yer buraxır. Nəticələrə uşaq cinayətlərinin artması, daha çox narkomaniya, cəmiyyətə qayğının azalması və cəmiyyətin iştirakının azalması və yaşlı qohumların qayğısına qalmaq və aztəminatlılar üçün məsuliyyət götürmək istəyi daha az daxildir. Bu narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün addımlar iş və məşğulluğu aşsa da, yenə də iş tələblərinin qeyri-iş fəaliyyətlərində iştirakın azalmasına gətirib çıxardığı iddia edilir.
Üstəlik, bəzi idarəetmə yazıçıları tərəfindən geniş təbliğ edilən, lakin sağlam empirik sübutlarla möhkəm dəstəklənməyən bir fikir var ki, işçilər təşkilata məhdudiyyətsiz sadiqlik nümayiş etdirmək istəmirlər. Bunun səbəblərindən biri, təşkilatlardakı iş təlatümlülüyünün psixoloji müqaviləsinin dəyişən təbiətinin, təhlükəsiz mütərəqqi karyera təklif etməyi və bu səbəbdən işçilərin nəyə görə qərarlı olmalarını əsaslandırmasını mümkün etməməsidir.

ARAŞDIRMA MƏQSƏDLƏRİ

Araşdırmanın məqsədləri bunlardır:

  • Merchant bank, Koforiduada mövcud olan müxtəlif İş-Həyat balansı təcrübələrini/proqramlarını araşdırmaq.
  • Merchant bank, Koforidua işçilərinin qarşılaşdıqları iş-Həyat balansı problemlərini müəyyən etmək.
  • İş-Həyat dengesizliğinin Merchant bank, Koforidua və işçilərinin sosial həyatının təşkilati fəaliyyətinə təsirini müəyyən etmək.
  • Merchant bank, Koforidua işçiləri arasında düzgün İş-Həyat balansı təcrübələrini artırmağın yollarını müəyyən etmək.

ARAŞDIRMA SUALLARI

  • Merchant bank, Koforidua'da hansı İş-Həyat balansı tətbiq olunur?
  • Merchant bank, Koforidua işçilərinin qarşılaşdığı İş-Həyat problemləri nələrdir?
  • İş-həyat təcrübəsinin işçilərin təşkilati fəaliyyətinə və sosial həyatına təsirləri nələrdir?
  • Merchant bank, Koforidua-da performansını artırmaq üçün düzgün iş həyatı təcrübələrini hansı yollarla artırmaq olar?

TƏDQİQATIN ƏHƏMİYYƏTİ

Bu araşdırma, Merchant Bankın məhsuldarlığını artırmaq və fəaliyyət göstərdiyi icmaların və ümumilikdə ölkənin iqtisadi inkişafına töhfə vermək üçün götürdüyü müxtəlif iş-həyat balansı təcrübələrini ortaya çıxarmağa çalışır. Bu araşdırma, buna görə də müxtəlif təşkilatların iş-həyat balansı təcrübələrinin bir təşkilatdakı işçilərin performansına olan müxtəlif təsirlərinin idarə olunmasına kömək edəcək. Araşdırma, xüsusi olaraq, bankın işçilərinə təqdim edə bildiyi iş-həyat balansı təcrübələrini də ortaya çıxaracaq. Bank, digərləri arasında, işçilərinə səmərəli işləmək üçün verdiyi həvəsləndirmə və motivasiya səviyyəsini ortaya çıxarmağa çalışır. Bu işin əhəmiyyəti, müxtəlif işçilərin iş-həyat balansı təcrübələrini və bunun bir təşkilatın məhsuldarlığına necə təsir etdiyini vurğulamaqdır. Bu araşdırma, təşkilatların məhsuldarlığı artırmaq üçün işçilərinə necə davranmalı olduqlarını göstərmək üçün uzun bir yol olacaq.

İŞİN KAPSAMI

Araşdırmanın əhatə dairəsi, Gananın Şərq Bölgəsindəki Yeni Juaben Bələdiyyə Məclisində Merchant Bank ilə məhdudlaşacaq. Araşdırma, həyati məlumatların yanında ikincil mənbədəki məlumatların da banka etibar edilməsini təmin edəcək. Araşdırmanın tamamlanması dörd ay çəkəcək.

İŞLƏMƏNİN SINIRLANDIRILMASI
Tədqiqatçı məlumat əldə etməkdə bir məhdudiyyətlə qarşılaşdı. Etikanı işləyən qurumlar səbəbiylə, tədqiqatçı məxfi hesab edildiyi üçün həyati əhəmiyyətli məlumatlara daxil ola bilmədi və bəzi işçilər məzuniyyətdə olduğu üçün hədəflənən respondentlərin sayı əldə edilmədi. Qeyri -maddi vəsait və vaxtın olması da məhdudiyyətə çevrildi.


Hərbi cinsi təcavüz xidmət üzvlərinin sağlamlığına necə təsir edə bilər?

Kintzle və həmkarları, 2017 -ci ildə hərbi cinsi təcavüzün fiziki və psixoloji sağlamlığa təsirlərini izah edən bir araşdırma nəşr etdilər. Cinsi travma nəticəsində cinsi təcavüzə məruz qalan insanların qarşılaşa biləcəyi problemlər bunlarla məhdudlaşmır:

  • Xroniki ağrı
  • Xroniki yorğunluq
  • Baş ağrısı
  • Gastrointestinal simptomlar
  • Yemək pozğunluqları
  • Depressiya
  • Dissosiativ pozğunluq
  • Maddənin sui -istifadə edilməsi
  • Panik pozğunluq
  • Posttravmatik stress pozuqluğu (TSSB)

Cinsi təcavüzün qısa və uzunmüddətli təsirləri ola bilər. Sivil vətəndaşlarla müqayisədə, hərbi cinsi təcavüzə məruz qalanlar, travmalarını müalicə etmək üçün daha az vaxt ayıra və ya işdən uzaqlaşa bilərlər. Təcavüzkarı ilə birlikdə yaşamağa və işləməyə davam edərkən travmalarını yenidən yaşamağa məcbur ola bilərlər. İnkişaf edərsə, psixoloji və emosional problemlər bir insanın fiziki fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər və tam məşğulluğu davam etdirərək ümumi həyat keyfiyyətini azalda bilər.

Bu problemlər, hadisənin baş verməsindən və hərbi qulluqçunun ordudan ayrılmasından illər sonra da inkişaf edə bilər.

"20, 30 və ya 40 il əvvəl hərbi xidmətdə olan bəzi qadınlar üçün cinsi təcavüzdən və ertəsi gün oyanmaqdan və sadəcə həyatlarına davam etməyə çalışmaqdan danışırlar" dedi Kintzle. "Əsgərlikdən gələnə qədər, ya da evlənib uşaq sahibi olana qədər birdən -birə duyğuları və itirdikləri hər şey həyatlarına qayıtdı və çox ağrı və narahatlıq yaratdı."

İnsanların təcrübələrini həll edə bilmələri və baş verənlərin öhdəsindən gələ bilmələri üçün onlara vaxtında və lazımi qulluq göstərilməsini təmin etmək üçün ordunun cinsi təcavüzün psixoloji təsirini qəbul etməsi lazımdır. Cinsi travma yaşayan qadın qazilərdə psixi sağlamlıq xidmətlərindən istifadə ilə bağlı başqa bir araşdırmada, Kintzle və həmkarları, qaçınma, damğalanma, cinsiyyətə həssas baxımın olmaması, hərbi sistemlə pis əlaqələr və narahatlıqlar da daxil olmaqla bir sıra maneələr tapdılar. karyerasına təsiri haqqında. Cinsi təcavüzə məruz qalan kişilər, problemdən qaçmağı seçən liderliyin daha böyük damğası ilə qarşılaşa bilərlər.


Uşaqlara Ailə daxilində Valideyn Yaralanma Təcrübəsini birləşdirməyə kömək etmək

Sağlamlıq və ailə dəstəyi mütəxəssisləri ailələri təşviq etməlidir:

  1. Resurs və alət dəstəyi axtarın. Ailələr maliyyə, tibbi xidmət, hərbi narahatlıqlar, mənzil, təhsil və uşaq baxımı sahələrində əsas ehtiyacların qarşılanmasını tələb edə bilərlər. Uşaqların inkişaf etdirən hər hansı bir davranış/psixi sağlamlıq problemini həll etmək və ya onları sosial dəstək və quruluşlu fəaliyyətlərlə təmin edən icma qaynaqları ilə əlaqələndirmək üçün xüsusi xidmətlərə və/və ya dəstəklərə ehtiyacı ola bilər.
  2. Övladlarının stresini izləməyə kömək edin. Uşaqlar streslə qarşılaşdıqda, duyğularını ifadə etməkdə, istirahət etməkdə və ya sakitləşməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Valideynlər, uşaqlarına xüsusi strategiyalar (məsələn, dərin/qarın nəfəsi, mütərəqqi əzələ gevşəməsi və ya təhlükəsiz bir yer görmə qabiliyyəti) verərək duyğularını etiketləməyi və ifadə etməyi öyrədə bilərlər.
  3. Yaralanma ilə əlaqədar məlumatları başa düşə biləcək şəkildə uşaqlarla paylaşın. Xüsusilə vacib olan, uşaqların zədələnmənin nə olduğunu, valideyn fəaliyyətləri və/və ya simptomları baxımından zədələnmənin nə olduğunu və zamanla nə gözlədiyini anlamalarına kömək edən məlumatlardır. Uşaqlar, zədənin onların günahı olmadığına və valideyndə xüsusi simptomların/emosional dəyişikliklərin gözlənildiyinə əmin olmağa ehtiyac duya bilərlər. Bu, ailənin mövcud çətinliklərini normallaşdırmağa və kontekstləşdirməyə kömək edir və uşaqlara ailələrində baş verənləri anlamağa kömək edir.
  4. Problem həll etmə bacarıqlarını və məqsəd qoymağı inkişaf etdirin. Xüsusilə vacib olan uşaqların müvafiq problemləri müəyyənləşdirmələrinə, məqsədlərini adlandırmalarına, mümkün həll yollarına beyin fırtınası aparmalarına və sınamaq üçün bir həll seçmələrinə kömək etməkdir. Məqsəd təyin etmək, ailələrin hər şeyin necə fərqli olmasını istədiklərini və dəyişikliyi necə izləyəcəklərini müəyyən etməyə kömək edir. Valideynlər və uşaqlar ailə məqsədlərini birlikdə seçə və gələcəkdə artan inkişafları tanıyaraq gələcək problemləri planlaşdırarkən tətbiq edə bilərlər.

Www.usuhs.mil Səhiyyə Elmləri Uniformalı Xidmətlər Universitetindən və Travmatik Stressin Araşdırılması Mərkəzindən, Bethesda, Maryland, www.cstsonline.org. İcazə ilə istifadə olunur.


Təcavüzdə Mədəni və Cəmiyyət fərqləri

Amerika Birləşmiş Ştatları, Kanada, Avstraliya, Yeni Zelandiya və Qərbi Avropa ölkələri kimi bir çox cəhətdən oxşar olan digər ölkələrdən çox daha çox şiddətli bir ölkə olmağa davam edir. Digər tərəfdən, Şərqi Avropa, Afrika, Asiya və Cənubi Amerikadakı digər ölkələrdə ABŞ -dan daha çox şiddət var. Bu fərqliliklər, mədəniyyətlərin üzvlərinin bir -birlərinə qarşı necə və nə qədər təcavüz etmələri baxımından kəskin şəkildə dəyişdiyini göstərir.

Uşaqlar Amerika Birləşmiş Ştatları kimi şiddətli bir mədəniyyətə girəndə daha da şiddətli olmaq üçün ictimailəşə bilərlər. Detroit, Michigan, Souweidane və Huesmann (1999) yaxınlığındakı bir liseyin şagirdləri üzərində apardıqları bir araşdırmada, ABŞ -da doğulan uşaqların, xüsusən də Yaxın Şərqdən mühacirət etmiş uşaqlara nisbətən təcavüzü daha çox qəbul etdikləri ortaya çıxdı. 11 yaşından sonra bunu etdilər. Və Çikaqodakı İspan məktəblilərindən bir nümunədə, ABŞ -da olan uşaqlar artıq təcavüzə daha çox razılıq verdilər (Guerra, Huesmann & amp Zelli, 1993).

Mədəniyyətlər arasındakı fərqlərə əlavə olaraq, ABŞ -ın müxtəlif bölgələrində şiddət hadisələrində regional fərqlər də var. Aşağıdakı Tədqiqat Odakçılığı bu fərqliliklərdən birini - fərqlilikləri təsvir edir təhqirlərə təcavüzlə cavab verməyi bağışlayan və hətta təşviq edən bir sosial normakimi tanınan şərəf mədəniyyəti.

Araşdırma Fokusu

Amerika Birləşmiş Ştatlarında cinayəti cənub və qərb əyalətlərində xeyli yüksək, şərq və şimal əyalətlərində isə daha aşağıdır. Bu fərqliliyin bir izahı, sosial vəziyyətinə qarşı təhdidlərə uyğun reaksiyalar haqqında mədəni normaların dəyişməsi ilə bağlıdır. Bu mədəni fərqlər, ilk növbədə, bəzi kişilərin başqalarının onları təhdid etdiyinə inandıqlarında digərlərindən daha şiddətli reaksiya verən kişilərə aiddir. Təcavüzlə (şərəf mədəniyyəti) təhqirlərə cavab verməyi təşviq edən və hətta təşviq edən sosial norma, hətta nisbətən kiçik münaqişələri və ya mübahisələri insanın sosial vəziyyətinə və nüfuzuna meydan oxumaq kimi qəbul edir və buna görə də aqressiv reaksiyalara səbəb ola bilər. Şərəf mədəniyyəti ABŞ -ın cənub hissələri də daxil olmaqla ekvatora daha yaxın olan ərazilərdə daha çox yayılmışdır.

Bir sıra təcrübələrdə (Cohen, Nisbett, Bosdle & amp Schwarz, 1996) tədqiqatçılar ABŞ -ın şimalında və ya cənub bölgələrində böyüyən Ağ kişi tələbələrin təhqirlərə necə reaksiya verdiyini araşdırdılar (Şəkil 9.12). Michigan Universitetində (ABŞ -ın şimalında yerləşən) edilən təcrübələr, tədqiqat iştirakçısının dar bir koridorda getdiyi bir qarşılaşmanı əhatə edirdi. Təcrübəçilər, iştirakçıya yol verməyən, əksinə iştirakçını vurub təhqir edən bir konfederasyondan kömək istədi. Şimallılarla müqayisədə, vurulan cənublu tələbələr, kişiliyin nüfuzunun təhdid edildiyini, üzülməyin daha çox fizioloji əlamətləri nümayiş etdirdiyini, daha yüksək testosteron səviyyəsinə sahib olduğunu, daha aqressiv və dominant davranışla məşğul olduğunu düşünürdülər (daha möhkəm əl sıxışdılar) və sonrakı konfederasiyaya təslim olmaq istəyi daha az idi.

Şəkil 9.12. Cənub əyalətlərindən olan tələbələr, təhqir edildikdən sonra şimal əyalətlərindən olan tələbələrə nisbətən daha çox qəzəb ifadə etdilər və daha çox testosteron səviyyəsinə sahib oldular (Cohen, Nisbett, Bosdle & amp Schwarz, 1996).

Şərəf mədəniyyətinin təsirinin başqa bir sınağında Cohen və Nisbett (1997), Amerika Birləşmiş Ştatlarının hər yerində işəgötürənlərə cinayət törətməkdə təqsirli bilinən uydurma bir iş ərizəçisindən məktublar göndərdilər. İşəgötürənlərin yarısına, ərizəçi nişanlısı ilə münasibət quran bir kişini dürtüsel şəkildə öldürdüyünü və daha sonra izdihamlı bir barda ona lağ etdiyini bildirdi. Digər yarısına isə ərizəçi borclarını ödəmək üçün pula ehtiyacı olduğu üçün maşın oğurladığını bildirdi. Şərəf mədəniyyətinin güclü olduğu yerlər olan cənubdan və qərbdən olan işəgötürənlər, şimal və şərqdəki işəgötürənlərdən daha çox məhkum qatilin məktubuna anlayışla və əməkdaşlıq şəraitində cavab vermə ehtimalı daha çox idi, lakin mədəni fərqlər yox idi. avtomobil oğru məktub üçün.

Şöhrət, ailənin və əmlakın şərəfini qorumağın vurgulandığı bir namus mədəniyyəti, məktəb zorakılığı üçün risk faktoru ola bilər. Şərəf mədəniyyətinə malik olan əyalətlərdən (yəni cənub və qərb əyalətlərindən) daha çox tələbə, son bir ayda məktəbə silah gətirdiklərini, mədəniyyətə malik olmayan dövlətlərdən (yəni şimal və şərq əyalətlərindən) daha çox şagird gətirdiyini bildirdi. Bundan başqa, 20 illik bir müddətdə, onurlu mədəniyyət dövlətlərində, adambaşına düşməyən dövlətlərə nisbətən, adam başına düşən məktəbdən iki dəfə çox məktəbli atışları olmuşdur ki, bu da məktəb zorakılığının öz namusunu qorumaq üçün bir cavab ola biləcəyini göstərir. algılanan sosial rüsvayçılıq üzü (Brown, Osterman & amp Barnes, 2009).

Şərəf mədəniyyətindəki regional fərqlərin mümkün bir izahı, fərqli bölgələrdə kişilər tərəfindən edilən fəaliyyət növlərini əhatə edir (Nisbett & amp Cohen, 1996). Amerika Birləşmiş Ştatlarının şimal bölgələrində insanlar adətən məhsul yetişdirən fermerlər olsalar da, cənub iqlimlərindən olan insanlar heyvandarlıqla məşğul olurlar. Şimallıların yetişdirdikləri bitkilərdən fərqli olaraq, sürülər mobil idi və oğurluğa qarşı həssas idi və hüquq -mühafizə orqanlarının onları qoruması çətin idi. Oğurluğun yaygın olduğu bir mühitdə müvəffəqiyyətli olmaq üçün bir adam güc və sərtlik üçün bir ün qazanmalı idi və bu, oğrulara qarşı sürətli və bəzən şiddətli cəza tətbiq etmək istəyi ilə əldə edildi. Heyvandarlığın daha çox yayıldığı bölgələr, həm də ən varlı və kasıb sakinlər arasında daha yüksək status fərqlərinə malikdir (Henry, 2009). Sosial statusu aşağı olan insanlar təhqir olunanda özlərini təhlükə altında hiss edirlər və xüsusilə təcavüzlə qisas alacaqlar.

Xülasə olaraq, demək olar ki, hər bir vəziyyətdə olduğu kimi, təcavüzün müəyyənedicilərinin tam anlaşılması bir şəxs vəziyyətinə yanaşma tələb edir. Biologiya, sosial öyrənmə, sosial vəziyyət və mədəniyyətin son dərəcə əhəmiyyətli olmasına baxmayaraq, bu faktorların heç birinin təcavüzü proqnozlaşdırmadığını, bunun üçün birlikdə çalışdıqlarını unutmamalıyıq. Məsələn, testosteronun aqressiv davranışı proqnozlaşdırdığını gördük. Ancaq bu əlaqə daha aşağı sosial -iqtisadi statusu olan insanlar üçün daha yüksək sosial -iqtisadi statusu olanlara nisbətən daha güclüdür (Dabbs & amp Morris, 1990). Və təcavüzə genetik meylli olan uşaqlar, uşaqlıqda zorakılığa məruz qaldıqları təqdirdə daha çox aqressiv olurlar (Caspi et al., 2002). Görünür, bioloji faktorlar bizi təcavüzə meyl edə bilər, amma sosial faktorlar tətikləyici rolunu oynayır - iş yerində qarşılıqlı əlaqənin klassik nümunəsidir.

İctimai Maraqda Sosial Psixologiya

Şiddətin qarşısının alınması

Təcavüzün sosial psixoloji araşdırması, sosial psixoloqların qarşılaşdıqları qarışıqlığın klassik bir nümunəsini təmsil edir: Təcavüzün səbəblərini yaxşı başa düşsək də və bu anlayış hər gün daha da aydınlaşsa da - bunun üçün nə etməli olduğumuz daha da çətindir. sual. İnsan təcavüzü, əvvəldən bizimlə qaldı və tezliklə yox olacağını təsəvvür etmək çətindir.

Bir çox ailəni, məhəllələri, şəhərləri və ölkələri xarakterizə edən şiddət dövrünü dayandırmaq asan olmayacaq. Digər tərəfdən, əgər bu mövzuda ciddi olsaq, fərq yaratmağa çalışmaq üçün haradan başlayacağımız yaxşı bir fikirdir, çünki bu fəsildə müzakirə etdiyimiz prinsiplər həm şiddətin səbəblərini anlamaq üçün, həm də potensial olaraq azaldır. Əmin olan bir şey var ki, şiddətin yayılmasının azaldılması biliş və duyğuların, eləcə də davranışların dəyişməsini ehtiva etməlidir. Ayrıca, bu iş təcavüzkar davranışlar, düşüncələr və hisslər o qədər yaxşı inkişaf etməzdən əvvəl onları dəyişdirmək çətindir (Zigler, Taussig, & amp Black, 1992) çox gənc yaşda olan uşaqlarla başlamalıdır.

Artan həyat təcrübələri ilə dünya ilə bağlı sxemlərimiz daha yaxşı müəyyən və sabit olur və bu qurulmuş bilik strukturlarını dəyişdirmək daha da çətinləşir. Təəccüblü deyil ki, şiddətli yetkinləri müalicə etmək və ya reabilitasiya etmək cəhdləri ("açılış düşərgələri", fərdi və qrup terapiyası və "qorxudan düz" proqramlar da daxil olmaqla) o qədər də uğurlu olmadı. Bir problem, bu yanaşmaların şiddətli davranışın inkişafına və saxlanmasına kömək edən geniş amillərə təsir etməməsidir. Ən uğurlu müdaxilələr, həm insan, həm də vəziyyət faktorlarına təsir edən və nisbətən gənc yaşda edilən müdaxilələr kimi görünür.

Şiddət dövrünün başlamasının qarşısını almaq üçün, xüsusilə uşaqlar arasında şiddətə məruz qalmağı azaltmalıyıq. Şiddətə baxmaq daha çox şiddət doğurduğuna şübhə yoxdur. Nə qədər çox şiddət görsək və ya iştirak etsək və nə qədər çox şiddət yaşasaq, o qədər çox iş görərik. Münasibət mükəmməl deyil və hər kəs üçün uyğun deyil, amma aydındır. Siqaret çəkmək xərçəngə səbəb olduğu kimi, aqressiyaya baxmaq da şiddətə səbəb olur. Və bir çox ölkələrdə, xüsusən də yetkinlik yaşına çatmayanlar arasında siqaret istifadəsini azaltmaq üçün reklam kampaniyaları, vergilər və qanunlar hazırlandığı kimi, xüsusilə də uşaqların şiddətli materiallara məruz qalmasını azaltmaq üçün çalışmalıyıq. Hökumətlər bu işdə iştirak edə bilər və ola bilər (Huesmann & amp Skoric, 2003), ancaq əsas mənbə uşaqlarının televiziyada, filmlərdə və İnternetdə nə izlədiyini və hansı videonun olduğunu öyrənməli olan valideynlər olacaq. oynadıqları oyunları izləyin və istifadəsini məhdudlaşdırın.

İnsanlar, təcavüzkar hərəkətlərin katartik olduğu düşüncəsini ortadan qaldırmaq üçün çalışmalıdırlar. Bir yastıq vuraraq və ya kompüter klaviaturasına vuraraq təcavüzü azaltmağa çalışdığımız zaman uğursuz olacağıq. Təcavüzlə məşğul olmaq nəticəsində yaranan həyəcan və mənfi duyğular daha çox təcavüzə girmək ehtimalını azaltmır, əksinə artırır. Zamanla, məsələn, gülüşlə və ya başqa fəaliyyətlə diqqəti yayındırmaqla, daha çox təcavüzlə təcavüzlə mübarizə aparmağa çalışmaqdansə, xəyal qırıqlığının zamanla dağılmasına icazə vermək daha yaxşıdır.

İnsanlara duyğularını idarə etməyə kömək etməliyik. Zorakılığın çoxu mənfi təsir və yüksək həyəcanın nəticəsi olan emosional təcavüzdür.Uşaqlara necə hiss etdiklərini düşünməyi, mənfi duyğularının mənbələrini düşünməyi və təcavüz etməyənlərə cavab verməyin yollarını öyrənməyi daha yaxşı öyrətməliyik. Sadəcə emosional bir şəkildə cavab verməkdənsə, vəziyyətimizi daha diqqətlə düşündükdə, əsəbiləşdiyimiz və ya əsəbiləşdiyimiz zaman ən təsirli cavabları daha diqqətlə seçə bilərik (Berkowitz, 1993).

Həm də təcavüzkarları cəzalandıran qanunlar hazırlayaraq və tətbiq edərək, ümumiyyətlə silah və zorakılıq materiallarının mövcudluğu və mövcudluğu üzərində nəzarəti artırmaqla və bir çox cinsi qurbanlara kömək etmək üçün proqramlar yaratmaqla cəmiyyət və hökumət səviyyəsində çalışmalıyıq. fiziki zorakılıq. Məktəblərdə idarəçilərin, müəllimlərin və işçilərin zorakılıq potensialının fərqinə varmaları və şagirdlər üçün qaynaq olaraq mövcud olmaları vacibdir. Məktəb sistemlərində başqa bir şəxsi təhqir edən, təhdid edən, istisna edən və ya başqa cür pis davranan hər bir şagird üçün sanksiyaları qadağan edən və təyin edən açıq siyasətlər olmalıdır. Bu mövzuda bir addım, Kanada, Yeni Zelandiya və Amerika Birləşmiş Ştatları kimi ölkələrdə son vaxtlar tətbiq edilən kiberhücumları dayandırmaq üçün hazırlanmış qanunvericilikdir.

Cəmiyyətin ən kasıb və ən zəngin üzvləri arasındakı böyük gəlir fərqlərinin azaldılması da vacib olacaq. Yuxarıdakı müqayisə nəticəsində yoxsulluq şiddətə səbəb olan xəyal qırıqlığı yaradır.

Uşaqlar (və böyüklər) zorakılığın səbəbləri haqqında daha yaxşı maariflənməlidirlər, çünki səbəbləri anlamaq daha az aqressiv olmağı öyrənməyimizə kömək edə bilər. Bundan əlavə, alkoqoldan və digər dərmanlardan sui -istifadə tez -tez zorakılığa səbəb olduğu üçün, bu maddələrin təsirləri haqqında daha yaxşı təhsil almaq və onlarla mübarizə aparmaq üçün yardıma ehtiyacı olan şəxslərə dəstək vermək təkcə bu şəxslər üçün deyil, həm də ətrafdakı insanlar.

Uşaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün də çalışmalıyıq. Təcavüzkar evlərdə böyüyən uşaqlar təcavüzün norma olduğunu öyrənirlər, sonra sosial problemlərə tez -tez təcavüz yolu ilə cavab vermələri təəccüblü deyil. Bu ailələrə cəzadan çox mükafat istifadə etməyi öyrənməkdə kömək etməliyik və xüsusən də uşaqları şiddətli davranışı modelləşdirən şiddətli cəzadan qaçınmalıyıq. Ailələr daxilində şiddətin şiddətini azalda bilsək, o ailələrdə böyüyən uşaqlar çox güman ki, özləri də daha az şiddətli olarlar.

İnsanları, öz statuslarına və öz dəyərlərinə təhdid olaraq deyil, başqaları haqqında daha müsbət düşünməyə təşviq edərək zorakılığın alternativ yollarını tapmağa kömək etməliyik. Digər narahatlıqları artıra bilsək, məsələn, uşaqların bir-biri ilə daha yaxşı ünsiyyət qurmalarına kömək edərək və eyni zamanda insanların özləri haqqında müsbət hisslərini artırsaq, şiddəti və təcavüzü azaldan daha müsbət sosial vəziyyətlər yaradarıq.

  • Təcavüzdə, məsələn, insanların mənfi duyğulara necə reaksiya verməsi baxımından fərdi fərqlər var.
  • Kişilər fiziki cəhətdən daha aqressivdirlər, lakin fiziki olmayan təcavüzdə kişilərlə qadınlar arasında fərq azdır.
  • Fərqli mədəniyyətlərin təcavüzlə bağlı fərqli normaları və təcavüzkar davranış dərəcələri var. Şərəf mədəniyyəti bir nümunədir.

Məşqlər və Tənqidi Düşüncə

  1. Təcavüzlə bağlı fərdi fərqlər, təcavüzə cinsi və mədəni təsirlər baxımından özünüzü və tanıdığınız insanları düşünün. Bu bölmədə müzakirə etdiyimiz dəyişənlər təcavüz ehtimalını proqnozlaşdırırlarmı?
  2. Sizin və ya tanıdığınız birinin əsəbiləşdiyi, qəzəbləndiyi və ya aqressiv davranışa səbəb ola biləcək başqa duyğular yaşadığı bir vəziyyəti nəzərdən keçirin. Təcavüzün qarşısını almaq üçün hansı üsullardan istifadə edə bilərsiniz?
  3. Tələbələrin daha az aqressiv olmağı öyrənməsinə kömək edəcək məlumatları çatdıran bir çap, veb və ya video reklam yaradın.

İstinadlar

Anderson, C. A. (1997). Zorakı filmlərin və düşmənçiliyin düşmən hisslərə və təcavüzkar düşüncələrə təsiri. Təcavüzkar Davranış, 23(3), 161–178.

Archer, J. və amp Coyne, S.M. (2005). Dolayı, əlaqəli və sosial təcavüzün vahid bir nəzərdən keçirilməsi. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiyaya baxış, 9(3), 212–230.

Baumeister, R. F., Smart, L. və amp Boden, J. M. (1996). Təhlükə altında olan eqoizmlə şiddət və təcavüzün əlaqəsi: Yüksək özünə hörmətin qaranlıq tərəfi. Psixoloji baxış, 103(1), 5–33.

Berkowitz, L. (1993). Təcavüz: səbəbləri, nəticələri və nəzarət. New York, NY: McGraw-Hill.

Bettencourt, B. və amp Miller, N. (1996). Təcavüzün bir funksiyası olaraq təcavüzdəki cinsiyyət fərqləri: Bir meta-analiz. Psixoloji Bülleten, 119, 422–447.

Brown, R. P., Osterman, L. L., & amp; Barnes, C. D. (2009). Məktəb zorakılığı və şərəf mədəniyyəti. Psixoloji Elm, 20(11), 1400–1405.

Buss, D. M., & amp; Shackelford, T.K (1997). Təkamül psixoloji baxımdan insan təcavüzü. Klinik Psixologiyaya baxış, 17(6), 605–619.

Campbell, A., Muncer, S., & Gorman, B. (1993). Təcavüzün cinsi və sosial nümayəndələri: Kommunal-agentik analiz. Təcavüzkar Davranış, 19(2), 125–135.

Caspi, A., McClay, J., Moffitt, T., Mill, J., Martin, J., Craig, I. W.,… Poulton, R. (2002). Əxlaqsız uşaqlarda şiddət dövründəki genotipin rolu. Elm, 297(5582), 851–854.

Cohen, D., & amp; Nisbett, R.E. (1997). Şərəf mədəniyyətini araşdıran sahə təcrübələri: Şiddətlə bağlı normaların davam etdirilməsində qurumların rolu. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Bülleteni, 23(11), 1188–1199.

Cohen, D., Nisbett, R. E., Bosdle, B., & amp; Schwarz, N. (1996). Təhqir, təcavüz və cənub şərəf mədəniyyəti: "eksperimental etnoqrafiya". Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Jurnalı, 70, 945–960.

Crick, N. R., & amp; Dodge, K. A. (1994). Uşaqların sosial uyğunlaşmasında sosial məlumatların işlənməsi mexanizmlərinin nəzərdən keçirilməsi və yenidən qurulması. Psixoloji Bülleten, 115(1), 74–101.

Crick, N. R., & amp; Nelson, D. A. (2002). Dostluq münasibətlərində fiziki və fiziki qurbanlar: Heç kim mənə belə dostların olacağını deməmişdi. Anormal Uşaq Psixologiyası jurnalı, 30(6), 599–607.

Dabbs, J. M., & amp; Morris, R. (1990). 4.462 kişidən ibarət testosteron, sosial sinif və antisosial davranış. Psixoloji Elm, 1(3), 209–211.

Dill, K. E., Anderson, C. A., & amp Deuser, W. E. (1997). Təcavüzkar şəxsiyyətin sosial gözləntilərə və sosial qavrayışlara təsiri. Şəxsiyyət Araşdırma Jurnalı, 31(2), 272–292.

Downey, G., Irwin, L., Ramsay, M., & amp; Ayduk, O. (Eds.). (2004). Rədd həssaslığı və qızların təcavüzü. New York, NY: Kluwer Akademik/Plenum Nəşriyyatçıları.

Eagly, A.H. (1987). Sosial davranışdakı cinsi fərqlər: Sosial rolun təfsiri. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum.

Eagly, A.H., & amp; Steffen, V.J. (1986). Cins və aqressiv davranış: Sosial psixologiya ədəbiyyatının meta-analitik təhlili. Psixoloji Bülleten, 100, 309–330.

Eagly, A.H., & amp; Wood, W. (1991). Sosial davranışdakı cinsi fərqləri izah etmək: Meta-analitik perspektiv. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Bülleteni, 17, 306–315.

Graham, K. və amp Wells, S. (2001). Kişi və qadın üçün iki dünya təcavüzü. Cinsi rollar, 45(9–10), 595–622.

Guerra, NG, Huesmann, L. R., & amp; Zelli, A. (1993). Sosial uğursuzluq və yeniyetmə təcavüzü üçün atributlar. Təcavüzkar Davranış, 19(6), 421–434.

Henry, P. J. (2009). Aşağı statuslu kompensasiya: Şərəf mədəniyyətlərində statusun rolunu anlamaq üçün bir nəzəriyyə. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Jurnalı, 97(3), 451–466.

Horowitz, R., & Schwartz, G. (1974). Şərəf, normativ qeyri -müəyyənlik və dəstə zorakılığı. Amerika Sosioloji Təhlili, 39(2), 238–251.

Huesmann, L. R., & amp; Skoric, M. M. (Eds.). (2003). Media zorakılığının tənzimlənməsi: Niyə, necə və kim tərəfindən? Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum.

Kernis, M. H., Brockner, J., & Frankel, B. S. (1989). Özünə hörmət və uğursuzluğa reaksiyalar: Overgeneralizasiyanın vasitəçi rolu. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Jurnalı, 57(4), 707–714.

Loeber, R., & amp Hay, D. (1997). Uşaqlıqdan erkən yetkinliyə qədər təcavüz və şiddətin inkişafındakı əsas məsələlər. Psixologiyanın illik icmalı, 371–410.

Nisbett, R. E., & amp; Cohen, D. (1996). Şərəf mədəniyyəti: Cənubdakı şiddət psixologiyası. Boulder, CO: Westview Press.

Österman, K., Björkqvist, K., Lagerspetz, K. M. J., Kaukiainen, A., Landau, S. F., Fraczek, A., & amp Caprara, G. V. (1998). Qadınların dolayı təcavüzünün mədəniyyətlərarası sübutu. Təcavüzkar Davranış, 24(1), 1–8.

Rodkin, P. C., Farmer, T. W., Pearl, R., & amp; Van Acker, R. (2000). Məşhur oğlanların heterojenliyi: Antisosial və sosial yönlü konfiqurasiyalar. İnkişaf Psixologiyası, 36(1), 14–24.

Salmivalli, C., və Nieminen, E. (2002). Məktəb zorakılığı, qurban və zorakılıq qurbanları arasında aktiv və reaktiv təcavüz. Təcavüzkar Davranış, 28(1), 30–44.

Salmivalli, C., Ojanen, T., Haanpaa, J., & amp Peets, K. (2005). "Mən yaxşıyam, amma sən deyilsən" və digər həmyaşıdları ilə əlaqəli sxemlər: Uşaqların sosial məqsədlərindəki fərdi fərqləri izah etmək. İnkişaf Psixologiyası, 41(2), 363–375.

Souweidane, V., & Huesmann, L. R. (1999). Amerika şəhər mədəniyyətinin Yaxın Şərq mühacirlərində təcavüz haqqında normativ inancların inkişafına təsiri. American Journal of Community Psychology, 27(2), 239–254.

Zigler, E., Taussig, C., & amp Black, K. (1992). Erkən uşaqlıq müdaxiləsi: Uşaq cinayətlərinin qarşısının alınması. Amerikalı psixoloq, 47(8), 997–1006.


İŞ TƏHLÜKƏSİZLİYİ VƏ İŞ PERFORMANSI

İşçilər işlərində özünü təhlükəsiz hiss etmədikdə, artan stress və mənfi duyğular iş performansına təsir göstərir. Bəs hansı müdaxilə strategiyaları ən böyük nəticələr verəcək? Tədqiqatçılar əvvəlcə iş etibarsızlığı ilə performans arasındakı əlaqəni araşdırdılar və artan iş güvənsizlik hisslərinin aşağı iş səviyyəsi ilə uyğun gəldiyini təsbit etdilər. Ancaq təşkilati ədalətin yüksək olduğu təşkilatların işçiləri üçün bu belə deyildi. Təşkilati ədalət, işçilərə ədalətli davrandıqlarını hiss etdirmək üçün tətbiq olunan siyasət və prosedurlarla əlaqəlidir.

Bununla birlikdə, tapıntılar performansın azalması ilə nəticələnən iş təhlükəsizliyi hisslərinin artması qədər sadə deyildi. Artan iş etibarsızlığı duyğuları, ilk növbədə işlə əlaqəli olmağın vacib bir komponenti olan işlə bağlı daha az müsbət duyğulara səbəb oldu. Yalnız bundan sonra bu hisslər həqiqi iş performansına mənfi təsir göstərdi. Bu o deməkdir ki, yalnız iş təhlükəsizliyi bir reallıq olduğu üçün avtomatik olaraq performansın azalmasına səbəb olmur. İşçilər hələ də işlərinə və ətraflarına müsbət baxa bilərlər. Yalnız iş təhlükəsizliyi olmadıqda və bu müsbət duyğular bir şəkildə azaldıqda performans qaçılmaz olaraq əziyyət çəkir.


Ardıcıl məşqlərin zehni sağlamlığınıza kömək edə biləcəyi bir neçə əlavə yolu paylaşdı:

Məyusluq tolerantlığı. Fiziki fəaliyyət məyusluq və qəzəbdən azad olmaq üçün sağlam bir yol ola bilər. Nə etməyinizdən asılı olmayaraq - kikboksinq, yoga və ya qaçmağa getmək - mənfi enerjinin fiziki sərbəst buraxılması sizi təravətləndirəcək. Əslində, 2010 -cu ildə edilən bir araşdırma, idmanın qəzəb yığılmasına qarşı qoruyucu təsir göstərə biləcəyini iddia edir.

Azaldılmış gərginlik . Stresli olanda əzələləriniz sıxılır və artıq gərgin bədəninizə daha çox gərginlik qatır. Məşq, yığılmış enerjini azad edir və əzələlərin istirahət vəziyyətinə qayıtmasına imkan verir. Daha az bel ağrısı, gərginlik baş ağrısı, artritik oynaq ağrısı yaşaya bilərsiniz. siyahı davam edir.

Artan diqqət və məhsuldarlıq. Zehni boşqabınız zəhərli stres və narahatlıqdan təmizləndikdə, daha məhsuldar işlər üçün lazım olan yerə sahib ola bilərsiniz, Yip INSIDER -ə bildirib. Fiziki və zehni sağlamlığınıza zərər verməzdən əvvəl stres əlamətlərini tanımaq üçün bədəninizə daha çox uyğunlaşacaqsınız.

Daha yaxşı yuxu. Nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər də araşdırmalara görə daha yaxşı yatacaqsınız. Kifayət qədər dincəlmədiyiniz zaman ən yaxşı performans göstərə bilməzsiniz. Məşqlər gecənin sonunda sizi yıxa bilər və rahat yatmağınıza kömək edə bilər. Yatmazdan əvvəl məşq etmədiyinizə əmin olun, çünki bu sizi çox işlədə bilər.

Güclü immunitet sistemi. Ardıcıl məşq etdiyiniz zaman tez -tez xəstələnmədiyinizin fərqinə varmısınız? Məşq vücudunuzun döyüş və ya uçuş həyəcan siqnalından məsul olan kortizolu azaldır. Xroniki yüksək səviyyələrdə, təbii immunitet sisteminizə vergi verir. Fiziki olaraq aktiv olduğunuzda, içərinizdə və xaricinizdə narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün daha çox dözümlülük və daha çox möhkəmlik nümayiş etdirə bilərsiniz.

Artan inam. Məşq, bir məqsədə çatmaq bacarığınıza olan inamınız olan özünütəsdiqini artırır. Təlimin mənalı bir təcrübə əldə etmə qabiliyyətinə əsaslanaraq özünü effektivliyin artırıla biləcəyi təsirli bir rejim təmin edə biləcəyi irəli sürüldü.


Məlumatların qorunması

Notbuklarınız və etiket adlarınız kimi lazımlı məlumatları saxlayırıq və emal edirik, ancaq qeydlərinizin məzmununu deyil. Aranızda, Evernote ilə serverimiz arasında ötürülən bütün məlumatlar hərbi dərəcəli SSL/TLS şifrələməsindən istifadə edir. Saxlamalı olduğumuz məlumatlar AES-256 ilə şifrələnmişdir.

Filtrləmə dağıdıcı deyil

Filterize qeydlərinizi, etiketlərinizi və ya dəftərlərinizi birdəfəlik silə bilməz. Qeyd məzmununuzu silməyəcək və ya dəyişdirməyəcək.

Əlavə bir təhlükəsizlik olaraq, əvvəlcə müvəqqəti bir qeyd üzərində yeni qaydalarınızı sınaya bilərsiniz.


Təcavüzdə Mədəni və Cəmiyyət fərqləri

Amerika Birləşmiş Ştatları, Kanada, Avstraliya, Yeni Zelandiya və Qərbi Avropa ölkələri kimi bir çox cəhətdən oxşar olan digər ölkələrdən çox daha çox şiddətli bir ölkə olmağa davam edir. Digər tərəfdən, Şərqi Avropa, Afrika, Asiya və Cənubi Amerikadakı digər ölkələrdə ABŞ -dan daha çox şiddət var. Bu fərqliliklər, mədəniyyətlərin üzvlərinin bir -birlərinə qarşı necə və nə qədər təcavüz etmələri baxımından kəskin şəkildə dəyişdiyini göstərir.

Uşaqlar Amerika Birləşmiş Ştatları kimi şiddətli bir mədəniyyətə girəndə daha da şiddətli olmaq üçün ictimailəşə bilərlər. Detroit, Michigan, Souweidane və Huesmann (1999) yaxınlığındakı bir liseyin şagirdləri üzərində apardıqları bir araşdırmada, ABŞ -da doğulan uşaqların, xüsusən də Yaxın Şərqdən mühacirət etmiş uşaqlara nisbətən təcavüzü daha çox qəbul etdikləri ortaya çıxdı. 11 yaşından sonra bunu etdilər. Və Çikaqodakı İspan məktəblilərindən bir nümunədə, ABŞ -da olan uşaqlar artıq təcavüzə daha çox razılıq verdilər (Guerra, Huesmann & amp Zelli, 1993).

Mədəniyyətlər arasındakı fərqlərə əlavə olaraq, ABŞ -ın müxtəlif bölgələrində şiddət hadisələrində regional fərqlər də var. Aşağıdakı Tədqiqat Odakçılığı bu fərqliliklərdən birini - fərqlilikləri təsvir edir təhqirlərə təcavüzlə cavab verməyi bağışlayan və hətta təşviq edən bir sosial normakimi tanınan şərəf mədəniyyəti.

Araşdırma Fokusu

Amerika Birləşmiş Ştatlarında cinayəti cənub və qərb əyalətlərində xeyli yüksək, şərq və şimal əyalətlərində isə daha aşağıdır. Bu fərqliliyin bir izahı, sosial vəziyyətinə qarşı təhdidlərə uyğun reaksiyalar haqqında mədəni normaların dəyişməsi ilə bağlıdır. Bu mədəni fərqlər, ilk növbədə, bəzi kişilərin başqalarının onları təhdid etdiyinə inandıqlarında digərlərindən daha şiddətli reaksiya verən kişilərə aiddir. Təcavüzlə (şərəf mədəniyyəti) təhqirlərə cavab verməyi təşviq edən və hətta təşviq edən sosial norma, hətta nisbətən kiçik münaqişələri və ya mübahisələri insanın sosial vəziyyətinə və nüfuzuna meydan oxumaq kimi qəbul edir və buna görə də aqressiv reaksiyalara səbəb ola bilər. Şərəf mədəniyyəti ABŞ -ın cənub hissələri də daxil olmaqla ekvatora daha yaxın olan ərazilərdə daha çox yayılmışdır.

Bir sıra təcrübələrdə (Cohen, Nisbett, Bosdle & amp Schwarz, 1996) tədqiqatçılar ABŞ -ın şimalında və ya cənub bölgələrində böyüyən Ağ kişi tələbələrin təhqirlərə necə reaksiya verdiyini araşdırdılar (Şəkil 9.12). Michigan Universitetində (ABŞ -ın şimalında yerləşən) edilən təcrübələr, tədqiqat iştirakçısının dar bir koridorda getdiyi bir qarşılaşmanı əhatə edirdi. Təcrübəçilər, iştirakçıya yol verməyən, əksinə iştirakçını vurub təhqir edən bir konfederasyondan kömək istədi. Şimallılarla müqayisədə, vurulan cənublu tələbələr, kişiliyin nüfuzunun təhdid edildiyini, üzülməyin daha çox fizioloji əlamətləri nümayiş etdirdiyini, daha yüksək testosteron səviyyəsinə sahib olduğunu, daha aqressiv və dominant davranışla məşğul olduğunu düşünürdülər (daha möhkəm əl sıxışdılar) və sonrakı konfederasiyaya təslim olmaq istəyi daha az idi.

Şəkil 9.12. Cənub əyalətlərindən olan tələbələr, təhqir edildikdən sonra şimal əyalətlərindən olan tələbələrə nisbətən daha çox qəzəb ifadə etdilər və daha çox testosteron səviyyəsinə sahib oldular (Cohen, Nisbett, Bosdle & amp Schwarz, 1996).

Şərəf mədəniyyətinin təsirinin başqa bir sınağında Cohen və Nisbett (1997), Amerika Birləşmiş Ştatlarının hər yerində işəgötürənlərə cinayət törətməkdə təqsirli bilinən uydurma bir iş ərizəçisindən məktublar göndərdilər. İşəgötürənlərin yarısına, ərizəçi nişanlısı ilə münasibət quran bir kişini dürtüsel şəkildə öldürdüyünü və daha sonra izdihamlı bir barda ona lağ etdiyini bildirdi. Digər yarısına isə ərizəçi borclarını ödəmək üçün pula ehtiyacı olduğu üçün maşın oğurladığını bildirdi. Şərəf mədəniyyətinin güclü olduğu yerlər olan cənubdan və qərbdən olan işəgötürənlər, şimal və şərqdəki işəgötürənlərdən daha çox məhkum qatilin məktubuna anlayışla və əməkdaşlıq şəraitində cavab vermə ehtimalı daha çox idi, lakin mədəni fərqlər yox idi. avtomobil oğru məktub üçün.

Şöhrət, ailənin və əmlakın şərəfini qorumağın vurgulandığı bir namus mədəniyyəti, məktəb zorakılığı üçün risk faktoru ola bilər. Şərəf mədəniyyətinə malik olan əyalətlərdən (yəni cənub və qərb əyalətlərindən) daha çox tələbə, son bir ayda məktəbə silah gətirdiklərini, mədəniyyətə malik olmayan dövlətlərdən (yəni şimal və şərq əyalətlərindən) daha çox şagird gətirdiyini bildirdi. Bundan başqa, 20 illik bir müddətdə, onurlu mədəniyyət dövlətlərində, adambaşına düşməyən dövlətlərə nisbətən, adam başına düşən məktəbdən iki dəfə çox məktəbli atışları olmuşdur ki, bu da məktəb zorakılığının öz namusunu qorumaq üçün bir cavab ola biləcəyini göstərir. algılanan sosial rüsvayçılıq üzü (Brown, Osterman & amp Barnes, 2009).

Şərəf mədəniyyətindəki regional fərqlərin mümkün bir izahı, fərqli bölgələrdə kişilər tərəfindən edilən fəaliyyət növlərini əhatə edir (Nisbett & amp Cohen, 1996). Amerika Birləşmiş Ştatlarının şimal bölgələrində insanlar adətən məhsul yetişdirən fermerlər olsalar da, cənub iqlimlərindən olan insanlar heyvandarlıqla məşğul olurlar. Şimallıların yetişdirdikləri bitkilərdən fərqli olaraq, sürülər mobil idi və oğurluğa qarşı həssas idi və hüquq -mühafizə orqanlarının onları qoruması çətin idi.Oğurluğun yaygın olduğu bir mühitdə müvəffəqiyyətli olmaq üçün bir adam güc və sərtlik üçün bir ün qazanmalı idi və bu, oğrulara qarşı sürətli və bəzən şiddətli cəza tətbiq etmək istəyi ilə əldə edildi. Heyvandarlığın daha çox yayıldığı bölgələr, həm də ən varlı və kasıb sakinlər arasında daha yüksək status fərqlərinə malikdir (Henry, 2009). Sosial statusu aşağı olan insanlar təhqir olunanda özlərini təhlükə altında hiss edirlər və xüsusilə təcavüzlə qisas alacaqlar.

Xülasə olaraq, demək olar ki, hər bir vəziyyətdə olduğu kimi, təcavüzün müəyyənedicilərinin tam anlaşılması bir şəxs vəziyyətinə yanaşma tələb edir. Biologiya, sosial öyrənmə, sosial vəziyyət və mədəniyyətin son dərəcə əhəmiyyətli olmasına baxmayaraq, bu faktorların heç birinin təcavüzü proqnozlaşdırmadığını, bunun üçün birlikdə çalışdıqlarını unutmamalıyıq. Məsələn, testosteronun aqressiv davranışı proqnozlaşdırdığını gördük. Ancaq bu əlaqə daha aşağı sosial -iqtisadi statusu olan insanlar üçün daha yüksək sosial -iqtisadi statusu olanlara nisbətən daha güclüdür (Dabbs & amp Morris, 1990). Və təcavüzə genetik meylli olan uşaqlar, uşaqlıqda zorakılığa məruz qaldıqları təqdirdə daha çox aqressiv olurlar (Caspi et al., 2002). Görünür, bioloji faktorlar bizi təcavüzə meyl edə bilər, amma sosial faktorlar tətikləyici rolunu oynayır - iş yerində qarşılıqlı əlaqənin klassik nümunəsidir.

İctimai Maraqda Sosial Psixologiya

Şiddətin qarşısının alınması

Təcavüzün sosial psixoloji araşdırması, sosial psixoloqların qarşılaşdıqları qarışıqlığın klassik bir nümunəsini təmsil edir: Təcavüzün səbəblərini yaxşı başa düşsək də və bu anlayış hər gün daha da aydınlaşsa da - bunun üçün nə etməli olduğumuz daha da çətindir. sual. İnsan təcavüzü, əvvəldən bizimlə qaldı və tezliklə yox olacağını təsəvvür etmək çətindir.

Bir çox ailəni, məhəllələri, şəhərləri və ölkələri xarakterizə edən şiddət dövrünü dayandırmaq asan olmayacaq. Digər tərəfdən, əgər bu mövzuda ciddi olsaq, fərq yaratmağa çalışmaq üçün haradan başlayacağımız yaxşı bir fikirdir, çünki bu fəsildə müzakirə etdiyimiz prinsiplər həm şiddətin səbəblərini anlamaq üçün, həm də potensial olaraq azaldır. Əmin olan bir şey var ki, şiddətin yayılmasının azaldılması biliş və duyğuların, eləcə də davranışların dəyişməsini ehtiva etməlidir. Ayrıca, bu iş təcavüzkar davranışlar, düşüncələr və hisslər o qədər yaxşı inkişaf etməzdən əvvəl onları dəyişdirmək çətindir (Zigler, Taussig, & amp Black, 1992) çox gənc yaşda olan uşaqlarla başlamalıdır.

Artan həyat təcrübələri ilə dünya ilə bağlı sxemlərimiz daha yaxşı müəyyən və sabit olur və bu qurulmuş bilik strukturlarını dəyişdirmək daha da çətinləşir. Təəccüblü deyil ki, şiddətli yetkinləri müalicə etmək və ya reabilitasiya etmək cəhdləri ("açılış düşərgələri", fərdi və qrup terapiyası və "qorxudan düz" proqramlar da daxil olmaqla) o qədər də uğurlu olmadı. Bir problem, bu yanaşmaların şiddətli davranışın inkişafına və saxlanmasına kömək edən geniş amillərə təsir etməməsidir. Ən uğurlu müdaxilələr, həm insan, həm də vəziyyət faktorlarına təsir edən və nisbətən gənc yaşda edilən müdaxilələr kimi görünür.

Şiddət dövrünün başlamasının qarşısını almaq üçün, xüsusilə uşaqlar arasında şiddətə məruz qalmağı azaltmalıyıq. Şiddətə baxmaq daha çox şiddət doğurduğuna şübhə yoxdur. Nə qədər çox şiddət görsək və ya iştirak etsək və nə qədər çox şiddət yaşasaq, o qədər çox iş görərik. Münasibət mükəmməl deyil və hər kəs üçün uyğun deyil, amma aydındır. Siqaret çəkmək xərçəngə səbəb olduğu kimi, aqressiyaya baxmaq da şiddətə səbəb olur. Və bir çox ölkələrdə, xüsusən də yetkinlik yaşına çatmayanlar arasında siqaret istifadəsini azaltmaq üçün reklam kampaniyaları, vergilər və qanunlar hazırlandığı kimi, xüsusilə də uşaqların şiddətli materiallara məruz qalmasını azaltmaq üçün çalışmalıyıq. Hökumətlər bu işdə iştirak edə bilər və ola bilər (Huesmann & amp Skoric, 2003), ancaq əsas mənbə uşaqlarının televiziyada, filmlərdə və İnternetdə nə izlədiyini və hansı videonun olduğunu öyrənməli olan valideynlər olacaq. oynadıqları oyunları izləyin və istifadəsini məhdudlaşdırın.

İnsanlar, təcavüzkar hərəkətlərin katartik olduğu düşüncəsini ortadan qaldırmaq üçün çalışmalıdırlar. Bir yastıq vuraraq və ya kompüter klaviaturasına vuraraq təcavüzü azaltmağa çalışdığımız zaman uğursuz olacağıq. Təcavüzlə məşğul olmaq nəticəsində yaranan həyəcan və mənfi duyğular daha çox təcavüzə girmək ehtimalını azaltmır, əksinə artırır. Zamanla, məsələn, gülüşlə və ya başqa fəaliyyətlə diqqəti yayındırmaqla, daha çox təcavüzlə təcavüzlə mübarizə aparmağa çalışmaqdansə, xəyal qırıqlığının zamanla dağılmasına icazə vermək daha yaxşıdır.

İnsanlara duyğularını idarə etməyə kömək etməliyik. Zorakılığın çoxu mənfi təsir və yüksək həyəcanın nəticəsi olan emosional təcavüzdür. Uşaqlara necə hiss etdiklərini düşünməyi, mənfi duyğularının mənbələrini düşünməyi və təcavüz etməyənlərə cavab verməyin yollarını öyrənməyi daha yaxşı öyrətməliyik. Sadəcə emosional bir şəkildə cavab verməkdənsə, vəziyyətimizi daha diqqətlə düşündükdə, əsəbiləşdiyimiz və ya əsəbiləşdiyimiz zaman ən təsirli cavabları daha diqqətlə seçə bilərik (Berkowitz, 1993).

Həm də təcavüzkarları cəzalandıran qanunlar hazırlayaraq və tətbiq edərək, ümumiyyətlə silah və zorakılıq materiallarının mövcudluğu və mövcudluğu üzərində nəzarəti artırmaqla və bir çox cinsi qurbanlara kömək etmək üçün proqramlar yaratmaqla cəmiyyət və hökumət səviyyəsində çalışmalıyıq. fiziki zorakılıq. Məktəblərdə idarəçilərin, müəllimlərin və işçilərin zorakılıq potensialının fərqinə varmaları və şagirdlər üçün qaynaq olaraq mövcud olmaları vacibdir. Məktəb sistemlərində başqa bir şəxsi təhqir edən, təhdid edən, istisna edən və ya başqa cür pis davranan hər bir şagird üçün sanksiyaları qadağan edən və təyin edən açıq siyasətlər olmalıdır. Bu mövzuda bir addım, Kanada, Yeni Zelandiya və Amerika Birləşmiş Ştatları kimi ölkələrdə son vaxtlar tətbiq edilən kiberhücumları dayandırmaq üçün hazırlanmış qanunvericilikdir.

Cəmiyyətin ən kasıb və ən zəngin üzvləri arasındakı böyük gəlir fərqlərinin azaldılması da vacib olacaq. Yuxarıdakı müqayisə nəticəsində yoxsulluq şiddətə səbəb olan xəyal qırıqlığı yaradır.

Uşaqlar (və böyüklər) zorakılığın səbəbləri haqqında daha yaxşı maariflənməlidirlər, çünki səbəbləri anlamaq daha az aqressiv olmağı öyrənməyimizə kömək edə bilər. Bundan əlavə, alkoqoldan və digər dərmanlardan sui -istifadə tez -tez zorakılığa səbəb olduğu üçün, bu maddələrin təsirləri haqqında daha yaxşı təhsil almaq və onlarla mübarizə aparmaq üçün yardıma ehtiyacı olan şəxslərə dəstək vermək təkcə bu şəxslər üçün deyil, həm də ətrafdakı insanlar.

Uşaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün də çalışmalıyıq. Təcavüzkar evlərdə böyüyən uşaqlar təcavüzün norma olduğunu öyrənirlər, sonra sosial problemlərə tez -tez təcavüz yolu ilə cavab vermələri təəccüblü deyil. Bu ailələrə cəzadan çox mükafat istifadə etməyi öyrənməkdə kömək etməliyik və xüsusən də uşaqları şiddətli davranışı modelləşdirən şiddətli cəzadan qaçınmalıyıq. Ailələr daxilində şiddətin şiddətini azalda bilsək, o ailələrdə böyüyən uşaqlar çox güman ki, özləri də daha az şiddətli olarlar.

İnsanları, öz statuslarına və öz dəyərlərinə təhdid olaraq deyil, başqaları haqqında daha müsbət düşünməyə təşviq edərək zorakılığın alternativ yollarını tapmağa kömək etməliyik. Digər narahatlıqları artıra bilsək, məsələn, uşaqların bir-biri ilə daha yaxşı ünsiyyət qurmalarına kömək edərək və eyni zamanda insanların özləri haqqında müsbət hisslərini artırsaq, şiddəti və təcavüzü azaldan daha müsbət sosial vəziyyətlər yaradarıq.

  • Təcavüzdə, məsələn, insanların mənfi duyğulara necə reaksiya verməsi baxımından fərdi fərqlər var.
  • Kişilər fiziki cəhətdən daha aqressivdirlər, lakin fiziki olmayan təcavüzdə kişilərlə qadınlar arasında fərq azdır.
  • Fərqli mədəniyyətlərin təcavüzlə bağlı fərqli normaları və təcavüzkar davranış dərəcələri var. Şərəf mədəniyyəti bir nümunədir.

Məşqlər və Tənqidi Düşüncə

  1. Təcavüzlə bağlı fərdi fərqlər, təcavüzə cinsi və mədəni təsirlər baxımından özünüzü və tanıdığınız insanları düşünün. Bu bölmədə müzakirə etdiyimiz dəyişənlər təcavüz ehtimalını proqnozlaşdırırlarmı?
  2. Sizin və ya tanıdığınız birinin əsəbiləşdiyi, qəzəbləndiyi və ya aqressiv davranışa səbəb ola biləcək başqa duyğular yaşadığı bir vəziyyəti nəzərdən keçirin. Təcavüzün qarşısını almaq üçün hansı üsullardan istifadə edə bilərsiniz?
  3. Tələbələrin daha az aqressiv olmağı öyrənməsinə kömək edəcək məlumatları çatdıran bir çap, veb və ya video reklam yaradın.

İstinadlar

Anderson, C. A. (1997). Zorakı filmlərin və düşmənçiliyin düşmən hisslərə və təcavüzkar düşüncələrə təsiri. Təcavüzkar Davranış, 23(3), 161–178.

Archer, J. və amp Coyne, S.M. (2005). Dolayı, əlaqəli və sosial təcavüzün vahid bir nəzərdən keçirilməsi. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiyaya baxış, 9(3), 212–230.

Baumeister, R. F., Smart, L. və amp Boden, J. M. (1996). Təhlükə altında olan eqoizmlə şiddət və təcavüzün əlaqəsi: Yüksək özünə hörmətin qaranlıq tərəfi. Psixoloji baxış, 103(1), 5–33.

Berkowitz, L. (1993). Təcavüz: səbəbləri, nəticələri və nəzarət. New York, NY: McGraw-Hill.

Bettencourt, B. və amp Miller, N. (1996). Təcavüzün bir funksiyası olaraq təcavüzdəki cinsiyyət fərqləri: Bir meta-analiz. Psixoloji Bülleten, 119, 422–447.

Brown, R. P., Osterman, L. L., & amp; Barnes, C. D. (2009). Məktəb zorakılığı və şərəf mədəniyyəti. Psixoloji Elm, 20(11), 1400–1405.

Buss, D. M., & amp; Shackelford, T.K (1997). Təkamül psixoloji baxımdan insan təcavüzü. Klinik Psixologiyaya baxış, 17(6), 605–619.

Campbell, A., Muncer, S., & Gorman, B. (1993). Təcavüzün cinsi və sosial nümayəndələri: Kommunal-agentik analiz. Təcavüzkar Davranış, 19(2), 125–135.

Caspi, A., McClay, J., Moffitt, T., Mill, J., Martin, J., Craig, I. W.,… Poulton, R. (2002). Əxlaqsız uşaqlarda şiddət dövründəki genotipin rolu. Elm, 297(5582), 851–854.

Cohen, D., & amp; Nisbett, R.E. (1997). Şərəf mədəniyyətini araşdıran sahə təcrübələri: Şiddətlə bağlı normaların davam etdirilməsində qurumların rolu. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Bülleteni, 23(11), 1188–1199.

Cohen, D., Nisbett, R. E., Bosdle, B., & amp; Schwarz, N. (1996). Təhqir, təcavüz və cənub şərəf mədəniyyəti: "eksperimental etnoqrafiya". Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Jurnalı, 70, 945–960.

Crick, N. R., & amp; Dodge, K. A. (1994). Uşaqların sosial uyğunlaşmasında sosial məlumatların işlənməsi mexanizmlərinin nəzərdən keçirilməsi və yenidən qurulması. Psixoloji Bülleten, 115(1), 74–101.

Crick, N. R., & amp; Nelson, D. A. (2002). Dostluq münasibətlərində fiziki və fiziki qurbanlar: Heç kim mənə belə dostların olacağını deməmişdi. Anormal Uşaq Psixologiyası jurnalı, 30(6), 599–607.

Dabbs, J. M., & amp; Morris, R. (1990). 4.462 kişidən ibarət testosteron, sosial sinif və antisosial davranış. Psixoloji Elm, 1(3), 209–211.

Dill, K. E., Anderson, C. A., & amp Deuser, W. E. (1997). Təcavüzkar şəxsiyyətin sosial gözləntilərə və sosial qavrayışlara təsiri. Şəxsiyyət Araşdırma Jurnalı, 31(2), 272–292.

Downey, G., Irwin, L., Ramsay, M., & amp; Ayduk, O. (Eds.). (2004). Rədd həssaslığı və qızların təcavüzü. New York, NY: Kluwer Akademik/Plenum Nəşriyyatçıları.

Eagly, A.H. (1987). Sosial davranışdakı cinsi fərqlər: Sosial rolun təfsiri. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum.

Eagly, A.H., & amp; Steffen, V.J. (1986). Cins və aqressiv davranış: Sosial psixologiya ədəbiyyatının meta-analitik təhlili. Psixoloji Bülleten, 100, 309–330.

Eagly, A.H., & amp; Wood, W. (1991). Sosial davranışdakı cinsi fərqləri izah etmək: Meta-analitik perspektiv. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Bülleteni, 17, 306–315.

Graham, K. və amp Wells, S. (2001). Kişi və qadın üçün iki dünya təcavüzü. Cinsi rollar, 45(9–10), 595–622.

Guerra, NG, Huesmann, L. R., & amp; Zelli, A. (1993). Sosial uğursuzluq və yeniyetmə təcavüzü üçün atributlar. Təcavüzkar Davranış, 19(6), 421–434.

Henry, P. J. (2009). Aşağı statuslu kompensasiya: Şərəf mədəniyyətlərində statusun rolunu anlamaq üçün bir nəzəriyyə. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Jurnalı, 97(3), 451–466.

Horowitz, R., & Schwartz, G. (1974). Şərəf, normativ qeyri -müəyyənlik və dəstə zorakılığı. Amerika Sosioloji Təhlili, 39(2), 238–251.

Huesmann, L. R., & amp; Skoric, M. M. (Eds.). (2003). Media zorakılığının tənzimlənməsi: Niyə, necə və kim tərəfindən? Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum.

Kernis, M. H., Brockner, J., & Frankel, B. S. (1989). Özünə hörmət və uğursuzluğa reaksiyalar: Overgeneralizasiyanın vasitəçi rolu. Şəxsiyyət və Sosial Psixologiya Jurnalı, 57(4), 707–714.

Loeber, R., & amp Hay, D. (1997). Uşaqlıqdan erkən yetkinliyə qədər təcavüz və şiddətin inkişafındakı əsas məsələlər. Psixologiyanın illik icmalı, 371–410.

Nisbett, R. E., & amp; Cohen, D. (1996). Şərəf mədəniyyəti: Cənubdakı şiddət psixologiyası. Boulder, CO: Westview Press.

Österman, K., Björkqvist, K., Lagerspetz, K. M. J., Kaukiainen, A., Landau, S. F., Fraczek, A., & amp Caprara, G. V. (1998). Qadınların dolayı təcavüzünün mədəniyyətlərarası sübutu. Təcavüzkar Davranış, 24(1), 1–8.

Rodkin, P. C., Farmer, T. W., Pearl, R., & amp; Van Acker, R. (2000). Məşhur oğlanların heterojenliyi: Antisosial və sosial yönlü konfiqurasiyalar. İnkişaf Psixologiyası, 36(1), 14–24.

Salmivalli, C., və Nieminen, E. (2002). Məktəb zorakılığı, qurban və zorakılıq qurbanları arasında aktiv və reaktiv təcavüz. Təcavüzkar Davranış, 28(1), 30–44.

Salmivalli, C., Ojanen, T., Haanpaa, J., & amp Peets, K. (2005). "Mən yaxşıyam, amma sən deyilsən" və digər həmyaşıdları ilə əlaqəli sxemlər: Uşaqların sosial məqsədlərindəki fərdi fərqləri izah etmək. İnkişaf Psixologiyası, 41(2), 363–375.

Souweidane, V., & Huesmann, L. R. (1999). Amerika şəhər mədəniyyətinin Yaxın Şərq mühacirlərində təcavüz haqqında normativ inancların inkişafına təsiri. American Journal of Community Psychology, 27(2), 239–254.

Zigler, E., Taussig, C., & amp Black, K. (1992). Erkən uşaqlıq müdaxiləsi: Uşaq cinayətlərinin qarşısının alınması. Amerikalı psixoloq, 47(8), 997–1006.


AraşdırmaClue.com

Bu gün, iş-həyat balansı həm işəgötürənlər, həm də əksər təşkilatların işçiləri üçün getdikcə daha çox yayılmış bir narahatlıq halına gəldi. İşçinin həyat tərzi, sosial həyatı, sağlamlığı, ailəsi və s. Arasında, işçinin məhsuldarlığı, performansı və iş məmnuniyyəti ilə əlaqəli olaraq prioritet vermə qabiliyyəti ilə əlaqəli olan iş-həyat balansı. İş və həyat arasında düzgün bir tarazlığın olduğu yerdə, işçilər ailələrində xoşbəxt olduqları üçün işdə ən yaxşı səylərini göstərməyə meyllidirlər. Əksər tədqiqat işləri göstərir ki, xoşbəxt evlər olduqda, iş yerləri avtomatik olaraq münaqişəsiz və əyləncəli bir yer halına gəlir. Artan işsizlik nisbətləri və iş-həyat balansına olan tələbat, təşkilatların İnsan Resursları müdaxiləsinin ötəsinə baxmağa məcbur etdi. Nəticədə, çevik iş saatları, alternativ iş tənzimləmələri, ailə qayğıları və işçilərə kömək proqramları əvəzinə siyasət və imtiyazlar vermək kimi təşəbbüslər, şirkətin faydalanma proqramlarının və kompensasiya paketlərinin əksəriyyətinin əhəmiyyətli bir hissəsi halına gəldi.

İŞLƏMƏ VƏ TƏŞKİLAT PROFİLİNİN ARKA PLANI

İş-həyat tarazlığı ilə bağlı araşdırmaların mənşəyi çoxlu rollara malik qadınların tədqiqatlarından qaynaqlanır. Barnett və Baruch (1985), ayrı -ayrı qadınların pullu işçi, arvad və ana kimi çoxsaylı rollarından yaranan mükafat və narahatlıq balansına bağlı psixoloji sıxıntıları araşdırdılar. Müsbət rol keyfiyyətinin - müəyyən bir rolda yaşanan narahatlıqlardan daha çox mükafat - rolun həddən artıq yüklənməsi, rol qarşıdurması və narahatlıq ilə əlaqəli olduğunu tapdılar. Araşdırmalarına əsaslanaraq Barnett və Baruch, rol balansını pozitivdən mənfi dəyərlərə qədər dəyişə biləcək bir "mükafat minus narahatlıq" fərqi olaraq təyin etdilər.
Son iyirmi il ərzində bir çox fərqli akademik fənləri-iqtisadiyyat (məsələn, Johnson & amp Provan, 1995 Whitehouse & amp; Zetlin, 1999), ailə tədqiqatları (; məsələn, Hill, Hawkins, Ferris, & amp Weitzman, 2001 Raabe, 1990), cinsiyyət araşdırmaları (məsələn, Nelson, Quick, Hitt, & amp Moesel, 1990 Wayne & amp Cordeiro, 2003), sənaye əlaqələri (məsələn, Batt & amp Valcour, 2003 Eaton) , 2003), informasiya sistemləri (məsələn, Baines & amp Gelder, 2003 Frolick, Wilkes & amp Urwiler, 1993), idarəetmə (məs. Konrad & amp Mangel, 2000 Perry-Smith & amp Blum, 2000), sosial psixologiya (məsələn, Allen & amp Russell) , 1999 Hegtvedt, Clay-Warner, & amp Ferrigno, 2002) və sosiologiya (məsələn, Blair-Loy & amp Wharton, 2002 Glass & amp Estes, 1997). Ən geniş yayılmış yanaşma, iş həyatı balansı praktikasına bir iş nümunəsi ilə baxmaqdır: yəni bu təcrübələri təqdim etməklə təşkilatlar yeni üzvlər cəlb edir və mövcud olanlar arasında iş-həyat münaqişəsinin səviyyəsini azaldır və bu da işə qəbulu yaxşılaşdırır və işin azalmasına səbəb olur. həyat konflikti təşkilat səmərəliliyini artırır.
Ədəbiyyata bir baxış, iş-həyat balansı praktikaları ilə təşkilat səmərəliliyi arasındakı bu əlaqəni şübhə altına alır. İş həyatı təcrübələrinin nəticələrini araşdıran tədqiqatların əksəriyyəti iş-həyat münaqişəsini ölçmür və buna görə də bu təklif olunan vasitəçilik əlaqəsini dəstəkləyə bilməz (Eby, Casper, Lockwood, Bordo, & amp; Brinley, 2005). İş həyatı təcrübələrinin təmin edilməsinin həm işçilərin davranışına, həm də təşkilati performansına təsir etdiyi mexanizmlər hələ də aydın deyil və araşdırılmamışdır (Allen, 2001 Schutte & amp Eaton, 2004). Bu yazıda nəzərdən keçirilən bir sıra araşdırmaların nəticələri, iş-həyat balansı təcrübələrinin işçilərin iş-həyat münaqişəsi səviyyəsinə mütləq təsir etmədiyini, əksinə işçilərin vəziyyətində məsrəflərin azalması kimi digər yollarla təşkilat fəaliyyətini yaxşılaşdırdığını göstərir. evdən işləmək, yüksək iş saatlarında çalışan işçilər arasında məhsuldarlığın artırılması İş-Həyat və ya təşkilati dəstək anlayışlarından irəli gələn sosial mübadilə prosesləri (məsələn, Allen, 2001 Apgar, 1998 Shepard, Clifton, & amp Kruse, 1996).
Bu iş, təşkilati iş həyat təcrübələrinin təşkilat fəaliyyətinə təsir göstərə biləcəyi müxtəlif yolları müəyyən etmək üçün ədəbiyyatı araşdırır. Müxtəlif fənlər üzrə geniş araşdırmalardan istifadə edərək, həm fərdi, həm də təşkilat səviyyəsində iş həyatı təcrübəsi ilə təşkilati performans arasındakı əlaqə üçün mövcud olan empirik dəstək nəzərdən keçirilir.Ədəbiyyatı bu şəkildə birləşdirmək, iş həyatı təcrübələri ilə təşkilati performans arasındakı əlaqənin potensial moderatorları və vasitəçiləri ilə bağlı vacib yeni fikirlər verir və bu əlaqənin necə işlədiyinə dair anlayışımızı daha da artıra biləcək yeni tədqiqat sualları təklif edir.

ŞİRKƏT PROFİLİ
MerchantbankGhana.com saytına görə, Merchant Bank Ghana Limited (MBG) məhdud məsuliyyətli bir cəmiyyətdir və ölkənin aparıcı banklarından biridir. 1971 -ci ilin avqustunda quruldu və 1972 -ci ilin martında Qanadakı ilk ticarət bankı olaraq işə başladı. Merchant Bank Ghana Limited (MBG), dünya üzrə müxbir banklar və onların agentliklərindən istifadə edərək müştərilərinə və müştərilərinə hərtərəfli bank xidmətləri təqdim edir. MBG bank xidmətlərinin çeşidinə aşağıdakılar daxildir:

  • Korporativ Müştərilər, Kiçik və Orta Müəssisələr (KOBİ) və Yüksək Sərmayəli Şəxslər üçün Daxili və Beynəlxalq Bankçılıq Əməliyyatları
  • Xəzinə Xidmətləri
  • Pul və Kapital Bazarı Əməliyyatı
  • Alqı -satqı və Kirayə Xidmətləri kirayələmək və
  • Xarici pul köçürmələri

Bankın tam mülkiyyətində olan iki xüsusi törəmə şirkəti var

  • Merban Investment Holdings Limited (MIHL) - Fond/Portfel İdarəçiliyi, Pul Bazarı Əməliyyatları, İnvestisiya Məsləhət xidmətləri, Qəyyum Xidmətləri və Qəyyumluq və Namizəd Xidmətləri ilə məşğul olur.
  • Merban Stockbrokers Limited (MSL) - Broker xidmətləri, yeni məsələlərin sığortalanması və İnvestor Axtarış və Birgə Müəssisə Sazişi ilə məşğul olur.

MBG qrupu, müştərilərin ehtiyaclarını ödəmək üçün uyğunlaşdırılmış aşağıdakı əlavə mütəxəssis xidmətlərinə də malikdir:

  • Registrar Services - Səhmdarların və Kreditorların uçotunu aparmaq, Səhmdarlara dividend ödəmələrini asanlaşdırmaq və
  • Korporativ Maliyyə və Məsləhət Xidmətləri (CFAS)- Korporativ restrukturizasiya, Birgə Müəssisə Sazişi, Şirkətin Qiymətləndirilməsi, Layihə Maliyyələşdirmə Fondlarının Qaynaqlanması, Ev Xidmətlərinin verilməsi və Ümumi Maliyyə Məsləhət Xidmətlərinin idarə edilməsi. Həm də Kirayə Alqı -satqı əməliyyatları və Lizinqlə məşğul olmaq.

Bank, Ganada Universal Banking Business -in tətbiqinin təqdim etdiyi fürsətlərdən istifadə etdi və MBG universal bankçılığın hər üç sahəsini, yəni Pərakəndə, Korporativ və İnvestisiyanı tam inkişaf etdirdi. Merchant Bank-ın filial şəbəkəsi hazırda 22 (22) səviyyəsindədir.

Missiya
Ganadakı universal bir Bank olaraq, Merchant Bank (Ghana) limited, seçdiyimiz bazarda müştərilərimizə keyfiyyətli maliyyə məhsulları və xidmətləri təqdim etmək və Ganada aparıcı və üstünlük verilən bir maliyyə qurumu olaraq yerimizi qorumaq öhdəçiliyindədir.
Vizyon
2012 -ci ilə qədər Qanada lider, ən nüfuzlu və ən yaxşı performans göstərən maliyyə xidməti təminatçısı olmaq və 2015 -ci ilə qədər Qərbi Afrikanın aparıcı banklarından biri olmaq.

Əsas Dəyərlər

  • Performansa yönəlmiş bir təşkilat
  • Bütün qərarlar və hərəkətlər sarsılmaz faktlara əsaslanmalıdır.
  • Həmişə işini Rəqabət Təcili hissi ilə aparmalıdır.
  • Bütün daxili və xarici əlaqələrimizdə Yüksək Etik Standartlara riayət etməliyik.

Bank 30 illik fəaliyyət müddətində çox şeyə imza atdı, bunlar arasında diqqətəlayiqdir:

  • Qanada kirayə alqı -satqı işinin qurulması.
  • Qanadakı ilk Endirim Evinin təşviqi və formalaşması.
  • 1970 -ci illərdə Qanada Borsa olmadığı zaman 10 şirkətdən 8 -nin səhm emissiyasını idarə etdi.
  • Qana Birjasının (GSE) qurulmasına hazırlıq işlərinin başlanması.

PROBLEM BƏYANAT
İş elastikliyinin olmaması, yüksək iş təzyiqi və daha uzun iş saatları bir çox Qanalı işçini stresə salır, iş performansını və məhsuldarlığını azaldır, evlərin dağılmasına səbəb olur. Cəmiyyətdə, evin və cəmiyyət həyatının keyfiyyətinin pisləşdiyindən narahatlıq artır. Bu, iş yerində işçilərin zəif girişinə və performansına səbəb oldu, çünki ailə həyatını düzgün tarazlaşdırmaqda çətinlik çəkən bir işçi, iş yerindəki vəzifələri idarə etməkdə çətinlik çəkir və buna görə də işin pis olmasına səbəb olur. işçinin performansı. Sparks, Cooper, Fried and Shirom (1997), araşdırmalarında insanların iş yerində çox vaxt keçirdikləri və ailələri ilə daha az vaxt keçirdikləri zaman sağlamlıqlarının və iş performanslarının pisləşməyə başladığını göstərir. Bunun zənginlik, tək valideynli ailələrin böyüməsi, ailə həyatının özəlləşdirilməsi və yerli resursların və imkanların olmaması ilə bağlı müxtəlif izahlar var. axşam və həftə sonu işlərinin artması "keyfiyyətli" ailə vaxtına daha az yer buraxır. Nəticələrə uşaq cinayətlərinin artması, daha çox narkomaniya, cəmiyyətə qayğının azalması və cəmiyyətin iştirakının azalması və yaşlı qohumların qayğısına qalmaq və aztəminatlılar üçün məsuliyyət götürmək istəyi daha az daxildir. Bu narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün addımlar iş və məşğulluğu aşsa da, yenə də iş tələblərinin qeyri-iş fəaliyyətlərində iştirakın azalmasına gətirib çıxardığı iddia edilir.
Üstəlik, bəzi idarəetmə yazıçıları tərəfindən geniş təbliğ edilən, lakin sağlam empirik sübutlarla möhkəm dəstəklənməyən bir fikir var ki, işçilər təşkilata məhdudiyyətsiz sadiqlik nümayiş etdirmək istəmirlər. Bunun səbəblərindən biri, təşkilatlardakı iş təlatümlülüyünün psixoloji müqaviləsinin dəyişən təbiətinin, təhlükəsiz mütərəqqi karyera təklif etməyi və bu səbəbdən işçilərin nəyə görə qərarlı olmalarını əsaslandırmasını mümkün etməməsidir.

ARAŞDIRMA MƏQSƏDLƏRİ

Araşdırmanın məqsədləri bunlardır:

  • Merchant bank, Koforiduada mövcud olan müxtəlif İş-Həyat balansı təcrübələrini/proqramlarını araşdırmaq.
  • Merchant bank, Koforidua işçilərinin qarşılaşdıqları iş-Həyat balansı problemlərini müəyyən etmək.
  • İş-Həyat dengesizliğinin Merchant bank, Koforidua və işçilərinin sosial həyatının təşkilati fəaliyyətinə təsirini müəyyən etmək.
  • Merchant bank, Koforidua işçiləri arasında düzgün İş-Həyat balansı təcrübələrini artırmağın yollarını müəyyən etmək.

ARAŞDIRMA SUALLARI

  • Merchant bank, Koforidua'da hansı İş-Həyat balansı tətbiq olunur?
  • Merchant bank, Koforidua işçilərinin qarşılaşdığı İş-Həyat problemləri nələrdir?
  • İş-həyat təcrübəsinin işçilərin təşkilati fəaliyyətinə və sosial həyatına təsirləri nələrdir?
  • Merchant bank, Koforidua-da performansını artırmaq üçün düzgün iş həyatı təcrübələrini hansı yollarla artırmaq olar?

TƏDQİQATIN ƏHƏMİYYƏTİ

Bu araşdırma, Merchant Bankın məhsuldarlığını artırmaq və fəaliyyət göstərdiyi icmaların və ümumilikdə ölkənin iqtisadi inkişafına töhfə vermək üçün götürdüyü müxtəlif iş-həyat balansı təcrübələrini ortaya çıxarmağa çalışır. Bu araşdırma, buna görə də müxtəlif təşkilatların iş-həyat balansı təcrübələrinin bir təşkilatdakı işçilərin performansına olan müxtəlif təsirlərinin idarə olunmasına kömək edəcək. Araşdırma, xüsusi olaraq, bankın işçilərinə təqdim edə bildiyi iş-həyat balansı təcrübələrini də ortaya çıxaracaq. Bank, digərləri arasında, işçilərinə səmərəli işləmək üçün verdiyi həvəsləndirmə və motivasiya səviyyəsini ortaya çıxarmağa çalışır. Bu işin əhəmiyyəti, müxtəlif işçilərin iş-həyat balansı təcrübələrini və bunun bir təşkilatın məhsuldarlığına necə təsir etdiyini vurğulamaqdır. Bu araşdırma, təşkilatların məhsuldarlığı artırmaq üçün işçilərinə necə davranmalı olduqlarını göstərmək üçün uzun bir yol olacaq.

İŞİN KAPSAMI

Araşdırmanın əhatə dairəsi, Gananın Şərq Bölgəsindəki Yeni Juaben Bələdiyyə Məclisində Merchant Bank ilə məhdudlaşacaq. Araşdırma, həyati məlumatların yanında ikincil mənbədəki məlumatların da banka etibar edilməsini təmin edəcək. Araşdırmanın tamamlanması dörd ay çəkəcək.

İŞLƏMƏNİN SINIRLANDIRILMASI
Tədqiqatçı məlumat əldə etməkdə bir məhdudiyyətlə qarşılaşdı. Etikanı işləyən qurumlar səbəbiylə, tədqiqatçı məxfi hesab edildiyi üçün həyati əhəmiyyətli məlumatlara daxil ola bilmədi və bəzi işçilər məzuniyyətdə olduğu üçün hədəflənən respondentlərin sayı əldə edilmədi. Qeyri -maddi vəsait və vaxtın olması da məhdudiyyətə çevrildi.


Uşaqlara Ailə daxilində Valideyn Yaralanma Təcrübəsini birləşdirməyə kömək etmək

Sağlamlıq və ailə dəstəyi mütəxəssisləri ailələri təşviq etməlidir:

  1. Resurs və alət dəstəyi axtarın. Ailələr maliyyə, tibbi xidmət, hərbi narahatlıqlar, mənzil, təhsil və uşaq baxımı sahələrində əsas ehtiyacların qarşılanmasını tələb edə bilərlər. Uşaqların inkişaf etdirən hər hansı bir davranış/psixi sağlamlıq problemini həll etmək və ya onları sosial dəstək və quruluşlu fəaliyyətlərlə təmin edən icma qaynaqları ilə əlaqələndirmək üçün xüsusi xidmətlərə və/və ya dəstəklərə ehtiyacı ola bilər.
  2. Övladlarının stresini izləməyə kömək edin. Uşaqlar streslə qarşılaşdıqda, duyğularını ifadə etməkdə, istirahət etməkdə və ya sakitləşməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Valideynlər, uşaqlarına xüsusi strategiyalar (məsələn, dərin/qarın nəfəsi, mütərəqqi əzələ gevşəməsi və ya təhlükəsiz bir yer görmə qabiliyyəti) verərək duyğularını etiketləməyi və ifadə etməyi öyrədə bilərlər.
  3. Yaralanma ilə əlaqədar məlumatları başa düşə biləcək şəkildə uşaqlarla paylaşın. Xüsusilə vacib olan, uşaqların zədələnmənin nə olduğunu, valideyn fəaliyyətləri və/və ya simptomları baxımından zədələnmənin nə olduğunu və zamanla nə gözlədiyini anlamalarına kömək edən məlumatlardır. Uşaqlar, zədənin onların günahı olmadığına və valideyndə xüsusi simptomların/emosional dəyişikliklərin gözlənildiyinə əmin olmağa ehtiyac duya bilərlər. Bu, ailənin mövcud çətinliklərini normallaşdırmağa və kontekstləşdirməyə kömək edir və uşaqlara ailələrində baş verənləri anlamağa kömək edir.
  4. Problem həll etmə bacarıqlarını və məqsəd qoymağı inkişaf etdirin. Xüsusilə vacib olan uşaqların müvafiq problemləri müəyyənləşdirmələrinə, məqsədlərini adlandırmalarına, mümkün həll yollarına beyin fırtınası aparmalarına və sınamaq üçün bir həll seçmələrinə kömək etməkdir. Məqsəd təyin etmək, ailələrin hər şeyin necə fərqli olmasını istədiklərini və dəyişikliyi necə izləyəcəklərini müəyyən etməyə kömək edir. Valideynlər və uşaqlar ailə məqsədlərini birlikdə seçə və gələcəkdə artan inkişafları tanıyaraq gələcək problemləri planlaşdırarkən tətbiq edə bilərlər.

Www.usuhs.mil Səhiyyə Elmləri Uniformalı Xidmətlər Universitetindən və Travmatik Stressin Araşdırılması Mərkəzindən, Bethesda, Maryland, www.cstsonline.org. İcazə ilə istifadə olunur.


İŞ TƏHLÜKƏSİZLİYİ VƏ İŞ PERFORMANSI

İşçilər işlərində özünü təhlükəsiz hiss etmədikdə, artan stress və mənfi duyğular iş performansına təsir göstərir. Bəs hansı müdaxilə strategiyaları ən böyük nəticələr verəcək? Tədqiqatçılar əvvəlcə iş etibarsızlığı ilə performans arasındakı əlaqəni araşdırdılar və artan iş güvənsizlik hisslərinin aşağı iş səviyyəsi ilə uyğun gəldiyini təsbit etdilər. Ancaq təşkilati ədalətin yüksək olduğu təşkilatların işçiləri üçün bu belə deyildi. Təşkilati ədalət, işçilərə ədalətli davrandıqlarını hiss etdirmək üçün tətbiq olunan siyasət və prosedurlarla əlaqəlidir.

Bununla birlikdə, tapıntılar performansın azalması ilə nəticələnən iş təhlükəsizliyi hisslərinin artması qədər sadə deyildi. Artan iş etibarsızlığı duyğuları, ilk növbədə işlə əlaqəli olmağın vacib bir komponenti olan işlə bağlı daha az müsbət duyğulara səbəb oldu. Yalnız bundan sonra bu hisslər həqiqi iş performansına mənfi təsir göstərdi. Bu o deməkdir ki, yalnız iş təhlükəsizliyi bir reallıq olduğu üçün avtomatik olaraq performansın azalmasına səbəb olmur. İşçilər hələ də işlərinə və ətraflarına müsbət baxa bilərlər. Yalnız iş təhlükəsizliyi olmadıqda və bu müsbət duyğular bir şəkildə azaldıqda performans qaçılmaz olaraq əziyyət çəkir.


Orduda intihar

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, hər il təxminən bir milyon insan intihar nəticəsində ölür, bu da dünya əhalisinin hər 100.000 nəfərinə 10.7 nisbətindədir. Amerika Birləşmiş Ştatlarında (ABŞ), hər 31 saniyədə bir nəfər intihara cəhd edir və hər 11.9 dəqiqədə ortalama 1 nəfər intihar edərək ölür. İntihar, ölkədə ölüm səbəblərinin onuncu səbəbidir. Vacib bir səbəb, intiharların müxtəlif səbəblərdən ardıcıl olaraq az bildirilməsidir. Mütəxəssislər intihar hallarının rəsmi olaraq qeydə alınandan 10-15% daha çox ola biləcəyini təxmin ediblər.

ABŞ ordusu, ABŞ əhalisi ilə müqayisədə həm ümumi, həm də bənzərsiz xüsusiyyətlərə malik olan ABŞ əhalisinin əhəmiyyətli bir alt qrupunu əks etdirir. Tarixən, hərbi intihar nisbəti ümumi əhalidə tapılanlardan daha aşağı idi. Son on ildə Xidmət üzvləri və Veteranlar arasında intihar nisbətlərinin artması ictimai və peşə narahatlıqlarını artırdı. İntihar ABŞ ordusunda ikinci ən böyük ölüm səbəbidir. Təqvim ili 2015 Müdafiə Departamenti İntihar Hadisələri Hesabatı (DoDSER) illik hesabatına görə, standart intihar faizi Aktiv komponent üçün 100.000 başına 20.2 idi. Seçilmiş Ehtiyatlar komponenti üçün dərəcələr Ehtiyatlar üçün 100,000 başına 24,7 və Milli Qvardiya üçün 100,000 başına 27,1 idi.

Bir sıra psixososial amillər intihar riski ilə əlaqələndirilir. Həm hərbi intihar edənlər, həm də hərbi intihar cəhdləri üçün müəyyən edilən ən çox yayılmış fərdi stres yaradanlar münasibət problemləri, inzibati/hüquqi məsələlər və iş yerindəki çətinliklər idi. İntihar riskinin artması ilə əlaqəli digər tibbi şərtlərə travmatik beyin zədəsi (TBI), xroniki ağrı və yuxu pozğunluqları daxildir. Bu şərtlər, təsirlənmiş şəxslərdə intihar riskinin artmasına əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər. DoD -də intihar etmək üçün ən çox yayılmış üsul, orduda intihar edənlərin 60 faizindən çoxunu təşkil edən odlu silahlardır.

Yüksək intihar riskinin əsgərlikdən çox ötəri dözə biləcəyi göstərildi, Veteranlar mülki həmkarlarından daha çox intihar riski daşıyır. İntiharın Qarşısının Alınması Bürosuna (2016) görə, qazilər ABŞ -da bütün yetkin intihar ölümlərinin təxminən 18% -ni təşkil edir. Bu o deməkdir ki, hər gün təxminən 20 Veteran intihar edərək ölür. Xidmət üzvləri kimi, ABŞ Veteranları arasında intihar üçün ən çox yayılmış üsul odlu silahlardır ki, bütün Veteran intiharlarının üçdə ikisindən çoxunu təşkil edir.

Hərbi əhalimizdə intihar nisbətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə, intihar düşüncələrini və davranışlarını hədəf almaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış sübuta əsaslanan psixoterapiyalar təqdim etməyimiz vacibdir. İntiharın qarşısının alınması üçün koqnitiv terapiya (CT-SP), VA/DOD Klinik Təcrübə Təlimatı tərəfindən intihar riski altında olan xəstələrin qiymətləndirilməsi və idarə edilməsi üçün tövsiyə olunan sübuta əsaslanan bir müalicədir (2013). CT-SP, xəstələrə intihar böhranlarının öhdəsindən gəlmə bacarıqlarını və strategiyalarını inkişaf etdirməyə kömək edən quruluşlu, zamanla məhdudlaşan, indiki vaxta yaxın bir yanaşmadır.

CT-SP haqqında qısa məlumat üçün bura vurun. CDP, həm şəxsən, həm də canlı onlayn formatlardan istifadə edərək intihar düşüncələrinin və davranışlarının qiymətləndirilməsi, qarşısının alınması və müalicəsi ilə əlaqədar iki günlük təlim seminarları təklif edir. Gələcək təlim imkanlarını nəzərdən keçirmək və bir təlim tədbirinə necə qeydiyyatdan keçməyi öyrənmək üçün Gələcək Təlim Tədbirlərinə klikləyin.


Məlumatların qorunması

Notbuklarınız və etiket adlarınız kimi lazımlı məlumatları saxlayırıq və emal edirik, ancaq qeydlərinizin məzmununu deyil. Aranızda, Evernote ilə serverimiz arasında ötürülən bütün məlumatlar hərbi dərəcəli SSL/TLS şifrələməsindən istifadə edir. Saxlamalı olduğumuz məlumatlar AES-256 ilə şifrələnmişdir.

Filtrləmə dağıdıcı deyil

Filterize qeydlərinizi, etiketlərinizi və ya dəftərlərinizi birdəfəlik silə bilməz. Qeyd məzmununuzu silməyəcək və ya dəyişdirməyəcək.

Əlavə bir təhlükəsizlik olaraq, əvvəlcə müvəqqəti bir qeyd üzərində yeni qaydalarınızı sınaya bilərsiniz.


Hərbi cinsi təcavüz xidmət üzvlərinin sağlamlığına necə təsir edə bilər?

Kintzle və həmkarları, 2017 -ci ildə hərbi cinsi təcavüzün fiziki və psixoloji sağlamlığa təsirlərini izah edən bir araşdırma nəşr etdilər. Cinsi travma nəticəsində cinsi təcavüzə məruz qalan insanların qarşılaşa biləcəyi problemlər bunlarla məhdudlaşmır:

  • Xroniki ağrı
  • Xroniki yorğunluq
  • Baş ağrısı
  • Gastrointestinal simptomlar
  • Yemək pozğunluqları
  • Depressiya
  • Dissosiativ pozğunluq
  • Maddənin sui -istifadə edilməsi
  • Panik pozğunluq
  • Posttravmatik stress pozuqluğu (TSSB)

Cinsi təcavüzün qısa və uzunmüddətli təsirləri ola bilər. Sivil vətəndaşlarla müqayisədə, hərbi cinsi təcavüzə məruz qalanlar, travmalarını müalicə etmək üçün daha az vaxt ayıra və ya işdən uzaqlaşa bilərlər. Təcavüzkarı ilə birlikdə yaşamağa və işləməyə davam edərkən travmalarını yenidən yaşamağa məcbur ola bilərlər. İnkişaf edərsə, psixoloji və emosional problemlər bir insanın fiziki fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə təsir göstərə bilər və tam məşğulluğu davam etdirərək ümumi həyat keyfiyyətini azalda bilər.

Bu problemlər, hadisənin baş verməsindən və hərbi qulluqçunun ordudan ayrılmasından illər sonra da inkişaf edə bilər.

"20, 30 və ya 40 il əvvəl hərbi xidmətdə olan bəzi qadınlar üçün cinsi təcavüzdən və ertəsi gün oyanmaqdan və sadəcə həyatlarına davam etməyə çalışmaqdan danışırlar" dedi Kintzle. "Əsgərlikdən gələnə qədər, ya da evlənib uşaq sahibi olana qədər birdən -birə duyğuları və itirdikləri hər şey həyatlarına qayıtdı və çox ağrı və narahatlıq yaratdı."

İnsanların təcrübələrini həll edə bilmələri və baş verənlərin öhdəsindən gələ bilmələri üçün onlara vaxtında və lazımi qulluq göstərilməsini təmin etmək üçün ordunun cinsi təcavüzün psixoloji təsirini qəbul etməsi lazımdır. Cinsi travma yaşayan qadın qazilərdə psixi sağlamlıq xidmətlərindən istifadə ilə bağlı başqa bir araşdırmada, Kintzle və həmkarları, qaçınma, damğalanma, cinsiyyətə həssas baxımın olmaması, hərbi sistemlə pis əlaqələr və narahatlıqlar da daxil olmaqla bir sıra maneələr tapdılar. karyerasına təsiri haqqında. Cinsi təcavüzə məruz qalan kişilər, problemdən qaçmağı seçən liderliyin daha böyük damğası ilə qarşılaşa bilərlər.


Bir iş tutarkən tələbə olmağın dezavantajlarından biri, vaxtının az olması və ümumiyyətlə təhsil almaq, yatmaq və sağlam qidalanma vərdişlərini qorumaq üçün məhdud vaxtla qarşılaşmalarıdır. Gorgulho və digərlərinin apardığı bir araşdırmada, işləyən tələbələr arasında ən çox şikayətlənənlərdən biri, düzgün yemək üçün kifayət qədər vaxt tapmamalarıdır (Gorgulho, et al., 2012). Meyvə və dənli bitkilər kimi sağlam qidalar istehlak etmək əvəzinə, işləyən tələbələr tez -tez şəkər və yüksək natrium ehtiva edən aşağı keyfiyyətli qidalardan ibarət tez yemək yeyirlər (Gorgulho və digərləri, 2012). Bu, tələbələrin ruhdan düşdüklərini və kollecdə işləmədiklərini söyləmək deyil, əksinə öhdəlikləri nəzərə almaq və buna uyğun plan qurmaq lazımdır. Məsələn, hər gün işləyən tələbələr, hər həftənin əvvəlində 7 günlük yemək hazırlama texnikasından faydalana bilərlər.

Zəif yemək vərdişləri uzun müddət davam edərsə, bu, piylənmə riskini və həyat tərzi ilə əlaqəli xroniki xəstəliklərin inkişafını artıracaq (Huang, et al., 2003).Huang ’s kollec tələbələri arasında piylənmə, pəhriz və fiziki fəaliyyətlə bağlı araşdırma göstərir ki, kollec tələbələrinin təxminən 35% -i artıq çəki riski altındadır (Huang və digərləri, 2003). Aşağı fiziki aktivlik və pis qidalanma bu yüksək insidansın ümumi səbəbləridir. Kollecdə işləyən tələbələr üçün vacib görünməsə də, mənfi nəticələr yaşlandıqca artan bir narahatlıq olacaq. Pəhrizin keyfiyyəti həyat tərzi dəyişikliyi məsələsidir və asanlıqla yaxşılaşdırıla bilər, həyatın sonrakı dövrlərində xəstəlikləri və əsas sağlamlıq problemlərini idarə etmək bir insanın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilməz.

Bir çox tədqiqatçı ali təhsildən sonra işləməyə diqqət yetirir, lakin ali təhsildə çalışmağın təsirini az araşdırır. Son zamanlar ali təhsil, təhsil haqqını və kollecə getməyin digər xərclərini artırır. Bu da şagirdlərə öz təsirini göstərdi. Əsasən, məktəbdə olarkən bu xərclərin və gündəlik xərclərin bir hissəsini yummaq üçün iş axtarırlar. Moris Triventi'nin araşdırmasında, ali təhsildə işləməyin təsirini araşdırdı. Aşağı intensivlikdə çalışmağın müsbət təsirlər göstərdiyini, lakin həftədə 35 saat və ya daha çox olan daha yüksək işlərin mənfi təsirlərə meylli olduğunu tapdı. Müsbət təsirlərdən bəziləri müstəqilliyin artması, büdcə qurma qabiliyyəti, cədvəl idarə etmə və ünsiyyət və problem həll etmə bacarıqları kimi yumşaq bacarıqların əldə edilməsidir. Mənfi təsirlərdən bəziləri, təhsildən yayınma riski, məzuniyyət gecikmələri və akademik performansa mənfi təsirlərdir. Tam zamanlı işçilərin akademik dərslərə və məktəb fəaliyyətlərinə daha az vaxt ayırdıqlarını tapdı. Qeyri-işçilər həftədə orta hesabla 17.0 saat, part-time və tam zamanlı işçilər isə həftədə 15.7 saat təhsil alırlar. Tam zamanlı işçilər də həftədə daha az vaxt dərsə gedirlər. Bu işdə yarı zamanlı işçilər, məktəbdə olarkən işin təsirləri ilə məşğul ola bildilər (Triventi, 2014).

Rajeev Darolia'nın araşdırmasında, bitmiş kreditlərin sayı ilə həftədə işlədilən saatların sayı arasında bir əlaqə var idi. Bu araşdırma, tələbələrin yüzdə 80'inin lisenziya proqramında bir anda çalışdığını və həftədə işlədiyi saatların hər il artdığını ifadə edir. Bəzi tələbələr iş öhdəliklərinə görə daha az kredit alırlar. Part-time və tam zamanlı tələbələr daha az vaxt sərf edirlər (Darolia, 2014). Bu, məzuniyyət tarixlərinin gecikməsinə və uzun illər təhsil aldıqdan sonra borcun artmasına səbəb ola bilər. Vaxt dərəcəsi nisbəti daha yüksəkdir və bu da tələbələrə gələcək qazanclarını daha az xərcləyir. Araşdırma, ümumi sağlamlığa kömək edə biləcək məktəbdə fəaliyyətlər və asudə vaxt üçün vaxtın olmamasının işin mənfi təsirinə işarə edir (Darolia, 2014).

Bu məqalələr, iştirakçıların həftədə neçə saat işlədikləri və neçə kredit götürdükləri ilə bağlı suallar verməyimizə kömək etdi. Sonra, iş saatlarını orta qiymətləri ilə (GPA) əlaqələndirə bilərik. Bu, aşağı intensivlik işinin akademik performansa kömək edib -etməyəcəyini görməkdir.

Pul, tələbələrin ödəmək üçün böyük miqdarda borc aldıqları universitetdə əsas açardır. Bir çox kollec tələbəsi məktəbə gedərkən işləyir və bunun da təsiri var. Son bir məqalə göstərdi ki, hər ikisini də hoqqabazlıq etməyə çalışan tələbəni psixoloji və fiziki cəhətdən ağırlaşdırır. İşdən və məktəbə getmədən stress, akademik performanslarına təsir edən əsas uğursuzluq halına gəlir. 225 tələbə iştirakçısı arasında bir anket apararaq, bu tələbənin emosional və fiziki tükənməsinə səbəb olan əsas səbəbin stres olduğunu göstərdi. Anketimiz şagirdlərin məktəbə gedərkən işlədikləri və ya işləmədikləri zaman stresslə necə mübarizə apardıqlarını öyrənməyə çalışır. Stress, universitetə ​​gedən bu tələbələr üçün bütün amillərdə əsas rol oynayır (“Optimizm və İş Tükənməsi riski ”,2015).

Yuxu, kollec tələbələrinin çatışmadığı bir sabitlikdir. Son bir məqalə göstərir ki, bir universitetdə sorğuda iştirak edən tələbələrin 50% -i yuxusuzdur. Orta hesabla bir şagirdin çətin yuxuya getməsindən tutmuş yuxuda qalmağın çətinliyinə qədər bir sıra var. Bu yuxu sindromunun olmaması, yuxu fazası sindromunun, şagirdlərin məktəbdə qarşılaşdıqları bir sıra akademik performansdan təsir edən əhəmiyyətli bir problem olduğu bilinir. Yuxu bir zərurətdir, lakin universitetə ​​daxil olan kollec tələbələrinin həyat tərzi onlara çox təsir edir. Anketimiz yuxusuzluğun sinifdən pəhrizinə qədər necə təsir edə biləcəyini göstərir (“ Universitet tələbələrində gecikmiş yuxu və yuxu itkisi ”,2015).


Ardıcıl məşqlərin zehni sağlamlığınıza kömək edə biləcəyi bir neçə əlavə yolu paylaşdı:

Məyusluq tolerantlığı. Fiziki fəaliyyət məyusluq və qəzəbdən azad olmaq üçün sağlam bir yol ola bilər. Nə etməyinizdən asılı olmayaraq - kikboksinq, yoga və ya qaçmağa getmək - mənfi enerjinin fiziki sərbəst buraxılması sizi təravətləndirəcək. Əslində, 2010 -cu ildə edilən bir araşdırma, idmanın qəzəb yığılmasına qarşı qoruyucu təsir göstərə biləcəyini iddia edir.

Azaldılmış gərginlik . Stresli olanda əzələləriniz sıxılır və artıq gərgin bədəninizə daha çox gərginlik qatır. Məşq, yığılmış enerjini azad edir və əzələlərin istirahət vəziyyətinə qayıtmasına imkan verir. Daha az bel ağrısı, gərginlik baş ağrısı, artritik oynaq ağrısı yaşaya bilərsiniz. siyahı davam edir.

Artan diqqət və məhsuldarlıq. Zehni boşqabınız zəhərli stres və narahatlıqdan təmizləndikdə, daha məhsuldar işlər üçün lazım olan yerə sahib ola bilərsiniz, Yip INSIDER -ə bildirib. Fiziki və zehni sağlamlığınıza zərər verməzdən əvvəl stres əlamətlərini tanımaq üçün bədəninizə daha çox uyğunlaşacaqsınız.

Daha yaxşı yuxu. Nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər də araşdırmalara görə daha yaxşı yatacaqsınız. Kifayət qədər dincəlmədiyiniz zaman ən yaxşı performans göstərə bilməzsiniz. Məşqlər gecənin sonunda sizi yıxa bilər və rahat yatmağınıza kömək edə bilər. Yatmazdan əvvəl məşq etmədiyinizə əmin olun, çünki bu sizi çox işlədə bilər.

Güclü immunitet sistemi. Ardıcıl məşq etdiyiniz zaman tez -tez xəstələnmədiyinizin fərqinə varmısınız? Məşq vücudunuzun döyüş və ya uçuş həyəcan siqnalından məsul olan kortizolu azaldır. Xroniki yüksək səviyyələrdə, təbii immunitet sisteminizə vergi verir. Fiziki olaraq aktiv olduğunuzda, içərinizdə və xaricinizdə narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün daha çox dözümlülük və daha çox möhkəmlik nümayiş etdirə bilərsiniz.

Artan inam. Məşq, bir məqsədə çatmaq bacarığınıza olan inamınız olan özünütəsdiqini artırır. Təlimin mənalı bir təcrübə əldə etmə qabiliyyətinə əsaslanaraq özünü effektivliyin artırıla biləcəyi təsirli bir rejim təmin edə biləcəyi irəli sürüldü.