Məlumat

Emosional ayırma sindromu

Emosional ayırma sindromu

Bir anda duyğularımızdan ayrılan hisslər kiçik bir kömək ola bilər üzləşən vəziyyətlər duyğuların rasionallıq hissimizi korlaya biləcəyi və bizi həddindən artıq emosional vəziyyətə apara biləcəyi çox çətin. Lakin bu bağlantı uzun müddətli yaşandıqda, a ilə qarşılaşırıq pozğunluq günümüzə günümüzə təsir edən, tam və sağlam bir həyat yaşamağa gəldikdə bizi əldən verir.

Duyğular yaşamaq üçün lazımdır, bizə ipuçlarını verir və sonradan qərar vermək üçün nəyə ehtiyacımızı və nədən çəkinməyimizi izah edir. Duyğularımızı hiss etməyimizə imkan verməmək həm başqaları ilə sağlam əlaqələr qurmaq, həm də xoş bir həyat yaşamaq və özümüzlə əlaqəli bir problemdir.

Məzmun

  • 1 Emosional ayırma sindromu nədir?
  • 2 Emosional bağlantı pozğunluğunun səbəbləri
  • 3 Emosional bağlantı pozğunluğunun simptomları
  • 4 Uzunmüddətli problemlər
  • 5 Emosional ayırma sindromunun müalicəsi

Emosional ayırma sindromu nədir?

O emosional ayırma sindromu Bir dəstə davranışını və başqalarına və duyğularına qarşı mərhəmət etməməsini şərtləndirən bir xəstəlikdir. Bu, uzunmüddətli dövrdə baş verir və hisslərin tamamilə özünü idarə etməsi ilə əzab və xəyal qırıqlığının qarşısını almağın bir yolunu əks etdirə bilər və bu, uzun müddətdə əziyyət çəkən şəxslərin və yaxın dostlarının həyatında çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. .

Emosional bağlantı pozğunluğunun səbəbləri

Bu pozğunluğun səbəbləri ümumiyyətlə aşağıdakılara əsaslanır vəziyyətlərə nəzarət etmək lazımdır. Bu, insanların bir daha hiss etmək istəmədiyi travmaların və ya mənfi emosiyaların sınanmasına səbəb olan müəyyən təzyiqlər və ya mürəkkəb vəziyyətlərin yaşandığı bir həyat boyunca öyrənilən bir şeydir.

Biri təhsili öyrədirsən həddindən artıq idarəetmə hissləriHəm də bu pozğunluğa səbəb ola bilər, çünki uşaq, yetkin bir insan kimi, təqlid edilmiş və ya öyrənilmiş bir nümunəni izlədikdən sonra öz duyğularının özünü yoxlamağa meyl edər.

Emosional ayırma pozğunluğunun simptomları

Tapın simptomlar bu pozğunluğun arxasında gizlənmək bəzən çətinləşə biləcək bir işdir. Bunun səbəbi, həyatımızın fərqli dövrlərində hər kəs müəyyən hadisələrin təşviq etdiyi duyğularla bir qədər əlaqəli olduqlarını, ya da həmin gün bir az daha səssiz olduğumuz ya da fərqli olaraq fərqli ola biləcək çox xüsusi səbəblərə görə hiss edə bilər. saatlar

Elə olduğumuzu hiss etməyə başlayanda duyğu və ya empatiya hiss edə bilmir Həqiqətən bu problemdən əziyyət çəkə biləcəyimiz zaman nəzarət ehtiyacımız səbəbiylə başqalarına qarşı. Bu pozğunluğu müəyyən edən ən aydın simptomlar bunlardır:

  • Hiss edin təcrübə və duyğuları ifadə edə bilməmək normalda
  • Hiss edin empatiya verə bilməmək digər insanlar tərəfindən
  • Emosional hiss edin əsəbi və qarışıq
  • Göstərin həddindən artıq rasionallıq emosional yükü olan vəziyyətlərdə
  • Forma qurarkən problemlər güclü əlaqələr başqaları ilə
  • Cəhdlər uğursuz oldu birinin duyğularını tap və müəyyənləşdir

Emosional bağlantıdan əziyyət çəkən insanların müəyyən bir meyl göstərmələri olduqca yaygındır duyğuları az qiymətləndir, başqalarına bənzər bir çoxu kimi, bunları heç bir əhəmiyyətsiz bir şey hesab edərək hisslərin açıq nümayişlərinə açıq bir ləğv və ya başqalarının güclü duyğulara sahib olmaq bacarıqlarına heyranlıq göstərir.

Bu bağlantı vəziyyətində yaşayan insanlar gündəlik həyatın boşluğunun onlara imkan vermədiyini hiss etməyə çalışmaq üçün sənətə və ya fantastiyaya müəyyən bir meyl göstərə bilərlər. Dərman və ya alkoqol kimi sağlamlığa zərərli maddələrdən istifadə etdikləri təzyiqləri kənara qoya bilirlər.

Uzun müddətli problemlər

Qısamüddətli dövrdə emosional bağlantı çox xüsusi vəziyyətlərlə əlaqəli olmasına baxmayaraq, emosional bağlantı sindromu uzun müddətli müddətdə təsirlənmiş şəxsin həyatında çox problemli ola bilər.

Bu təəssüf hissi və ya duyğuların olmaması uzun müddətli və davamlı olaraq baş verdikdə, insanlar təcrid vəziyyətində yaşamağa və ya düşməyə meyllidirlər sosial ostrakizm və həm gündəlik həyatda, həm də emosional sağlamlıqlarında olduğu kimi problemlərlə üzləşirlər.

Ailə problemləri, iş, sevgi, bir çoxu bu ölümcül bağlantıya səbəb olan və insanların tam bir həyat sürmə qabiliyyətinə təsir edən xüsusiyyəti, xüsusən bu pozğunluq çox uzun müddət davam edərsə.

Emosional ayırma sindromunun müalicəsi

Bu bozukluğu vaxtında müalicə etmək, vəzifənin daha da çətinləşməməsi üçün vacibdir. Bu pozğunluq illərdir baş verdikdə, müalicə daha bahalı olacaq, çünki davranış formaları insanın normal davranışlarında çox qurulmuşdur.

Bununla birlikdə, emosional bağlantı sindromu a köməyi ilə təsirli bir şəkildə müalicə edilə bilər psixoloji sağlamlıq. Terapiya yolu ilə insanlar öz duyğularını müəyyənləşdirmək, üzləşmək və onları başa düşmək üçün işləyə bilər, eyni zamanda duyğular və dolğunluqla dolu bir həyat yaşamalarına mane olan emosional özünü idarəetmə vasitəsindən qurtula bilər.

Maraq dairələri

//www.psychologytoday.com/us/blog/the-new-resilience/201004/are-you-suffering-empathy-deficit-disorder

//living.thebump.com/someone-emotionally-disconnected-13182.html

//www.idditsonlifeandlove.com/emotional-detachment-disorder/


Video: Uşaqlar niyə ağlayırlar? - Psixoloq Elmir İsgəndərov (Yanvar 2022).