Məqalələr

Utancaqlıq? ... yoxsa sosial narahatlıq?

Utancaqlıq? ... yoxsa sosial narahatlıq?

Bir çox insan, ilk təəssürat baxımından utancaq, qərəzli və ya nisbətən antisosial görünə bilər. Adətən gözlərinə baxmaqdan çəkinirlər və az və ya çox aşağı bir tonda danışırlar, beləliklə diqqət mərkəzində olmaqdan çəkinirlər. Sosial Anksiyete Bu şəkil zəiflik və ya şəxsiyyət üçün xarakterik deyil. Bu Anksiyete Bozukluğu və buna görə davranışa, düşüncələrə və hisslərə təsir göstərir. Alkoqolizm və depressiya ilə əlaqədar 2-ci və 3-cü yerləri tutan çox tez-tez rast gəlinən bir xəstəlikdir. Statistikalar göstərir ki, 100 nəfərdən 13-ü kişilərdən qadınlara nisbətən daha çoxdur.

Sosial Anksiyete Bozukluğu haqqında danışarkən, sosial vəziyyətlərdə başqalarının mənfi olaraq qiymətləndirilməsinin mümkünlüyünün həddindən artıq və irrasional qorxusu ilə xarakterizə olunan bir mənzərəyə müraciət edirik.

Məzmun

  • 1 Narahatlıq görünəndə
  • 2 Sosial narahatlığın nəticələri
  • 3 Sosial narahatlıq səbəbindən qaçınmaq

Narahatlıq görünəndə

Anksiyete müəyyən dəqiq vəziyyətlərdə baş verir.. Bəziləri güclü bir qorxu hiss edir, yalnız bir vəziyyətdə; kimi xalq qarşısında danışmaq. Digərlərində narahatlıq, performanslarının və ya performanslarının yersiz və ya gülünc hala düşəcəyindən qorxduqları müxtəlif vəziyyətlərdə meydana çıxır, məsələn: bir toya getmək, ictimai yerlərdə yemək və ya içki içmək, şifahi imtahan vermək və əlaqədar olaraq Qarşı cinsdən olan insanlarla.

Ümumiyyətlə bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar ümumiyyətlə anormal bir narahatlıq keçirirlər patronlarla və ya onlar üçün səlahiyyətləri təmsil edə biləcək insanlarla danışdıqda, təşviqləri və ya digər etirafları rədd etmək nöqtəsinə çatdıqda, bu narahatlıq doğuran vəziyyətə daha çox məruz qalmağı nəzərdə tutursa; məsələn, bir qrup insanın öz məsuliyyəti altında nəzarət etməsi.

Bu insanlar öz qabiliyyətlərini və keyfiyyətlərini qiymətləndirməməyə və başqalarının sosial və ya fərdi qabiliyyətlərini böyütməyə meyllidirlər. Adətən dostluq təşəbbüsü və ya davam etdirməkdə çətinlik çəkirlər, buna görə yaxın qohumlarından asılı olmayaraq məhdud dost və tanışlar dairəsi yoxdur.

Çox vaxt həddindən artıq narahatlıq (gözlənilən narahatlıq) səbəbi ilə, bəhanə axtaran mütəxəssislər olmaqla (ailəyə ötürülmə məsuliyyəti daşıyan) onlara səbəb ola biləcək narahatlığı qarşısını almaq üçün son anda iclaslara və ya sosial öhdəliklərə gəlməməyi qərara alırlar. , qəzəb və anlaşılmazlığa səbəb olur.

In formal vəziyyətlər bu insanlar ümumiyyətlə narahat və hiperkarit olurlar məsələn düşünmək o adam mənim haqqında nə düşünür? o sonradan nə deməliyəm?

Sosial narahatlığın nəticələri

Belə vəziyyətlərdə yaşanan narahatlıq səviyyəsi bir sıra düşüncələrin unudulmasına səbəb ola bilər (boş ağıl), sözlər salatı, monosyllables ilə cavab verin, uyğun olmayan vaxtlarda gülməyə və ya lal olmağa başlayın. Çünki bu insanların diqqəti öz hisslərinə yönəltməkdənsə, başqalarına və vəziyyətə yönəltmək istəyi var. Sosial Narahatlıqdan əziyyət çəkən insanlar, mümkün olduqda məruz qalma riskindən qaçmağa çalışırlar.

Əvvəl həddindən artıq narahatlıq bu halları tetikleyen bir sıra fiziki simptomlar meydana gətirir: qızartma və ya qızartı, həddindən artıq tərləmə, titrəmə, taxikardiya, əzələ daralması, ürək bulanması və ya mədə-bağırsaq narahatlığı, mədə darlığı, bacaklarda zəiflik, tez-tez siymə.

İnsan baş verənlərin irrasionallığını tanıyır və iki alternativi var:

Sosial narahatlıq səbəbindən qaçınmaq

Vəziyyətin qarşıdurması onun böyük çətinliyidir və ailə nüvəsi qaçılmaz olaraq qarışır. Tez-tez üz vermək, təsirlənmiş qohumun son dəqiqəlik məzuniyyətlərini bəhanə etmək və ya əksinə bir ünsür kimi çıxış etmək məcburiyyətindədir. Problemi görməməzlikdən gəldikdə, ailə tez-tez düşmənçiliklə davranır, xəstə qohumunu qorxulu vəziyyətlə üz-üzə qoyaraq tənbəl və ya qorxulu adlandırır ki, bu da vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Bu pozğunluq spirt, narkotik, psixoaktiv dərmanlar və depressiya ilə əlaqəli əsas ağırlaşmalarla əlaqələndirilir. İşsizlik, daha az təhsil, sosial çatışmazlıq, daha çox iqtisadi asılılıq, bir cütlüyün formalaşması və nəticədə nigahda qalması.

Buradan, hansı yolla getdiyini göstərir bu pozğunluq, təsirlənmiş insanların həyat səviyyəsini pisləşdirir; və müalicə olmadan etibarsız bir xəstəliyə çevrilə bilər.

Dr. Andrea R. Sala
Psixiatriya, Psixologiya